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我經(jīng)常便秘怎么辦呢？

女 | 12歲 2020-08-09 20:44:56 2人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：我經(jīng)常便秘，有時候一兩天不上廁所，感覺大便就在肛門里。怎么辦呢

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2020-08-09 20:47:20 我要投訴

這種情況平時要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果以及粗纖維類食物。適當?shù)膮⒓討敉膺\動健身，注意多飲水。也可以肛門內(nèi)注入開塞露等治療。

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2020-08-09 21:04:38 我要投訴

經(jīng)常便秘，在12歲這個年齡應(yīng)該是比較難以出現(xiàn)這種情況，還是應(yīng)該注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，避免辛辣刺激食物，可以吃一點清熱藥，如三黃片或者一清膠囊。

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