怎樣預(yù)防強直？

      你好，強直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。本病與環(huán)境、遺傳、免疫、代謝等因素有關(guān)。對于預(yù)防主要是針對致病因素預(yù)防。
      

      如素體虛弱不足，或因情志、飲食、勞倦內(nèi)傷而致氣血虛弱，則易患病。正如在同樣的致病條件下，有的人患病，有的人健康，便是這個道理。因此風(fēng)寒濕邪，及一些感染源雖然是致病因素，但如果一個人機體抵抗力增強，則不一定患病。反之則風(fēng)寒濕邪便可入侵經(jīng)絡(luò)、筋脈，導(dǎo)致氣血不通而發(fā)病。故您平素應(yīng)注意積極鍛煉身體，有一個健康的體魄，良好的心態(tài)，正確對待生活。不要因自己是強直性脊柱炎患病的危險人群，就憂心忡忡，消極生活。因為您并不必然患強直性脊柱炎，它也不是像血友病那樣毫無疑義的顯性遺傳。
      

      你好，強直性脊柱炎的預(yù)防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。強直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療，直達(dá)病灶，阻斷病情的發(fā)展，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱，患者也可以經(jīng)常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，以保持頸椎的正?；顒佣?。
      
      以上是對“怎樣預(yù)防強直？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！