患者醫(yī)生。我很抗拒害怕與別人交流

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。你的這些情緒都與你的成長過程中經(jīng)歷的事情有關(guān)，你現(xiàn)在年齡還不大，抓緊時間調(diào)整與治療，改變你目前的困擾。
      

      從你的描述的情況來說，你內(nèi)心有很多的沖突，既想這樣又想那樣，所以這是讓你沒有力量前行的一個重要原因，你可以試試先在熟悉的信任的人面前讓自己稍微放開一點，同時多鍛煉身體，讓自己變得更陽光一些，也會提升你的內(nèi)在的力量。
      

      你很害怕和別人交流，也不敢拒絕別人。對于熟悉的人容易發(fā)火，覺得世界對你很不公。看起來你內(nèi)在有很多情緒，而且你很可能有些缺乏安全感。這和你的性格有關(guān)，也和你的個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。因為你有些自卑，所以會逃避一些社交場合。這種情況是需要積極調(diào)整的，建議你去看心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“患者醫(yī)生。我很抗拒害怕與別人交流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺您有社交恐懼癥傾向。建議為此做一些工作。嘗試參加集體活動，慢慢嘗試發(fā)言交流，時間長了就好了。