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心理醫(yī)生我在學(xué)電子琴

女 | 17歲 2018-08-24 11:12:34 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 心理醫(yī)生您好,我在學(xué)電子琴,吉他,小提琴,這些樂(lè)器都學(xué)的挺好,我也有信心??墒敲看挝揖毬暎蜁?huì)覺(jué)得很緊張,害怕別人聽(tīng)見(jiàn),導(dǎo)致唱歌還是很差。想知道怎樣克服這種緊張。

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李瑞梅
李瑞梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,親子關(guān)系,婚姻情感,人際關(guān)系,兒童成長(zhǎng)探 幫助網(wǎng)友:323
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2018-08-24 11:34:16 我要投訴

      很高興,能為你服務(wù),你是個(gè)積極進(jìn)步的孩子,自尊心強(qiáng),緊張是正常的,要正確認(rèn)識(shí)自己,允許自己做的不好,接受自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),愛(ài)自己,不要顧及周?chē)沫h(huán)境,別人的看法,要關(guān)注自己內(nèi)心的感受
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-08-24 11:41:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你對(duì)于學(xué)習(xí)唱歌很焦慮,唱得好是需要遺傳的有好嗓子的,如果你在這個(gè)方面沒(méi)有問(wèn)題那么還是多往樂(lè)器方面提升更好。
      

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