健康咨詢描述: 青春期手淫健康嗎,是不是青春期不能手淫,贏怎樣克制一下呢,這個年齡是不是不能這樣
你好,很多青少年朋友都曾經面臨這樣的問題。所以你不需要有太大的壓力和負罪感,但是頻繁的手淫對身體是有害的。要想改掉不良習慣,建議你首先白天多參加體育鍛煉,分散一下精力和注意力。第二培養(yǎng)有益的興趣愛好,讓積極陽光的情緒占據(jù)你的大腦。第三就是晚上不要過早上床,睡前避免看一些刺激性的視頻和讀物。第四建議你看一些這方面的科普知識,理性面對生活中的一些困惑。
您好,您如果已經滿18歲,已經屬于成人,性器官發(fā)育基本成熟,如果偶爾的手淫也是正常的,不用過多的擔心,但如果頻繁的進行,是會影響身體健康的。而且即使手淫,也要注意手和性器官衛(wèi)生及力度,防止損傷或者感染。
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