健康咨詢描述: 本人男20歲身高169cm骨骼線沒有閉合的情況下吃鈣片會不會影響骨骼線過早閉合,
身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。骨骺線沒有閉合可以繼續(xù)長高。需要加強蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,進行舒展的運動,比如游泳,打羽毛球等等。不要過度補鈣。
病情分析:
你好,骨骺線的閉合與年齡和發(fā)育情況有關(guān)的,補鈣要適量。
指導(dǎo)意見:
建議你不要攝入過多的鈣應(yīng)該通過飲食調(diào)節(jié)平常應(yīng)多做運動打打籃球有助于長高。保證睡眠充足。
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