有問必答網(wǎng)心理健康科 → 每次走在街上感覺很變扭

每次走在街上感覺很變扭

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2018-08-22 23:30:08 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每次走在街上感覺很變扭,不自然。和不認(rèn)識的人一說話就緊張,不敢直視對方。很自卑,總是覺得別人做的很好,自己就是很差,低人一等的感覺。一直是做廚師的做的也很壓抑。所以現(xiàn)在想改變下和朋友來那種大公司上班,是做網(wǎng)絡(luò)銷售的,可是沒做兩天我就受不了,因?yàn)橐淮螂娫捨腋杏X心臟都要跳出來了,手也發(fā)抖,話也說不好。有時候真的快絕望了

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-23 02:27:27 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看,你有可能是心理學(xué)上講的社交恐怖癥。這可能和你從小到大的生長環(huán)境,和家庭學(xué)校周遭的環(huán)境有關(guān)系。這么久來自己走不出來,建議還是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兪?,進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo),相信老師們會用他專業(yè)的知識和技能,還有職業(yè)道德,給到你最好的幫助。
      

周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:1332稱贊:9
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2018-08-23 02:19:13 我要投訴

      看了你的情況,你這種屬于交際障礙,主要還是平時跟人家交流太少,交流的時間短導(dǎo)致的!治療這種狀態(tài),還是要自己邁出那一步,多于人交流。其實(shí)就是那樣,沒有人會笑話你,大膽的說出自己的話!加油,多說,多交朋友!
      

崔維玉
崔維玉 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻、親子,個人成長,抑郁癥,強(qiáng)迫癥。 幫助網(wǎng)友:200
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2018-08-23 02:27:07 我要投訴

      你好,你這個樣子一定讓你很痛苦,很想能夠自然而然的與人交往,徹底的改變一下自己,可冰凍三尺非一日之寒,二十多年的以來養(yǎng)成的習(xí)慣也不是能夠說改就改的,面臨如此的困惑可以在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儥C(jī)構(gòu)梳理一下自己的生活。
      
      以上是對“每次走在街上感覺很變扭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

秦小秋
秦小秋 二級心理咨詢師 擅長: 青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚 幫助網(wǎng)友:2111稱贊:2
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2018-08-23 02:40:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述,考慮目前可能存在一些心理障礙。建議做一些力所能及的事情,以增強(qiáng)自信心,不要給自己太大壓力。另外也可以找專業(yè)的心理咨詢師,協(xié)助你走出這段特殊的時期,回歸自然,正常的生活工作。
      

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