阿姨或叔叔，我今年14歲

      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是因為長時間玩手機(jī)引起的手指腱鞘炎癥，要注意休息，暫時避免玩手機(jī)，局部可以熱敷按摩理療等，飲食要清淡。
      

      一般情況下，14歲的孩子是很少出現(xiàn)頸椎增生的，但是并不代表孩子就可以不在乎頸椎的保養(yǎng)，建議不要總低著頭。目前的手指麻，可能是因為一個姿勢時間太久導(dǎo)致的，建議要經(jīng)常的活動
      

      玩手機(jī)手麻的話有可能是因為長時間保持一個姿勢沒有活動，導(dǎo)致血液不暢通，就跟你蹲的時間久了會腿腳發(fā)麻，都是一個道理。可以玩一段時間就起來活動一下。隔一段時間就活動活動手腕，順便讓眼睛也放松一下。但如果你是在手機(jī)的充電狀態(tài)下玩手機(jī)感到麻的話，可能是感應(yīng)電導(dǎo)致的，最好不要在手機(jī)充電狀態(tài)下玩手機(jī)，容易發(fā)生危險。
      
      以上是對“阿姨或叔叔，我今年14歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多是由于過于手指僵硬引起的及長期低頭引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意不要過度玩手機(jī)不要一直低頭工作，一般可以通過熱敷，按摩幫助改善病情
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這樣的情況考慮是長期玩手機(jī)老累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況可以口服甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      您這種情況和長期玩手機(jī)刺激導(dǎo)致的頸椎功能不好是有關(guān)系的，本病發(fā)生后會有肢體乏力、麻木等情況存在，部分患者同時會有頸部酸痛等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過檢查頸椎CT來明確診斷，確診后建議可以通過口服乙哌立松片配合頸復(fù)康顆粒來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要長期低頭玩手機(jī)，同時需要注意頸部保暖，避免受涼刺激