我16但是體重不正常56公斤

      你好：根據(jù)你提供的資料身高155厘米、體重56公斤，屬于偏胖的，但是你16青少年處于生長發(fā)育期，可以適當(dāng)?shù)目刂企w重，每天控制總熱量的攝入，營養(yǎng)搭配均衡，食物多樣化，別偏食，別吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食等，少吃甜食和鹽，加強運動鍛煉，慢慢就會控制好體重，努力學(xué)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，健康快樂成長！
      

      你好，根據(jù)你提供的身高數(shù)值來看，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是50公斤，建議平時適當(dāng)控制一下飲食，不要吃一些高脂肪和含糖量高的食物，注意加強運動。防止引起肥胖。