健康咨詢描述:
我身高152體重67公斤月經(jīng)不正常平時(shí)是個(gè)吃貨愛睡懶覺請問有什么好的減肥方法讀高二的我身高152體重67公斤月經(jīng)不正常
平時(shí)是個(gè)吃貨愛睡懶覺請問有什么好的減肥方法讀高二的不想太影響身體的
目標(biāo)減肚子手臂
現(xiàn)在有人推薦黑咖啡瘦身霜
請醫(yī)生指點(diǎn)謝謝!
如果覺得肥胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品和減肥藥物,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí),有助于達(dá)到減肥效果,建議堅(jiān)持??!出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況,還是建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體。
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