健康咨詢描述: 跑步韌帶拉傷去咸寧麻塘對癥嗎?從下喜歡短跑,跨欄,時常韌帶拉傷,之前是找人按摩,傷精動骨一百天啊。
你好,韌帶拉傷最主要是休息、制動,最好是臥床休息;局部冷敷;壓迫:用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血;抬高患肢:主要目的是減少腫脹,促進血液回流??梢匀ハ虒幝樘翆ΠY治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,考慮韌帶拉傷。這種情況沒多大事的,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意臥床休息,避免勞累,注意保暖,避免受涼,多吃些富含營養(yǎng)的食物,少吃些辛辣刺激性食物。
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