背部韌帶拉傷適合跑步多久
男 | 18歲 2021-11-25 12:13:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 背部韌帶拉傷，疼痛。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 康復(fù)中
想得到怎樣的幫助：關(guān)于問(wèn)題的解決
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2021-11-25 12:16:41 我要投訴
這種情況如果嚴(yán)重的話，需要休息4~6周再鍛煉，一個(gè)月；大約三個(gè)月左右可以進(jìn)行一定的恢復(fù)和跑步，如果不嚴(yán)重的話，10天到兩個(gè)星期就可以適當(dāng)?shù)腻憻挘鶕?jù)疼痛的情況，檢查情況，拿不準(zhǔn)的話檢查一下磁共振。
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