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跑步導(dǎo)致大腿根部韌帶拉傷

女 | 15歲 2020-05-13 21:57:50 2人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述：三個(gè)月前我們老師讓我們練習(xí)跑步，后來跑了大概一個(gè)月吧，然后突然大腿根部韌帶拉傷了，然后休息了，這都快兩個(gè)多月了，但是還沒有好。之后有一個(gè)月我去針灸，針了大概七八次，但是還是沒有好透，請(qǐng)問醫(yī)生，這還得需要多長時(shí)間才能恢復(fù)？

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2020-05-16 23:18:13 我要投訴

目前這種情況來說呢，是考慮存在拉傷等方面的問題，造成這方面影響，然后可以考慮物理治療等方面的方式來幫助解決改善這方面的問題，可以繼續(xù)來幫助改善，然后才能達(dá)到更好的解決恢復(fù)的作用

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2020-05-14 09:38:38 我要投訴

      病情分析：
      您目前這種情況，如果說有跑步之后出現(xiàn)有了韌帶拉傷，目前還沒有完全好轉(zhuǎn)，這個(gè)很有可能是還沒有完全恢復(fù)引起的。正常情況下這個(gè)最好是配合做一些運(yùn)動(dòng)治療以及配合物理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)恢復(fù)的時(shí)間大概需要1~2個(gè)月的，每個(gè)人的情況不同，所以不一定的，像目前這種情況的話，平時(shí)一定要注意好好的休息的。正常情況下綜合的進(jìn)行物理治療的話，會(huì)很快好轉(zhuǎn)的，不用擔(dān)心的，就是在治療期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2020-05-14 22:01 ask930066897w 追問

但是我這個(gè)腿已經(jīng)疼了將近兩個(gè)多個(gè)月了，有時(shí)候，走路的時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)疼痛感，然后坐在凳子上不能把重心全部壓在受傷的那條腿上否則的話就會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感，因?yàn)槭軅牡胤绞窃诖笸鹊母?，也是在大腿根部?nèi)側(cè)，所以我不知道該用什么方式來進(jìn)行理療，也就是在大腿根部骨頭，還有盆骨之間的那個(gè)部位，我們這里是6月1日開始體育加試，跑步我們這里可以不選，但是，必須選兩項(xiàng)，跳繩我上一回試了一下，跳了兩下腿就有明顯的疼痛感，就不敢再多跳了，有的時(shí)候真的是差點(diǎn)崩潰，都在想為什么這個(gè)時(shí)候會(huì)韌帶拉傷，為什么偏偏是這個(gè)時(shí)候。