這幾天手腳老是抽筋，如果彎一下也會(huì)抽

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況首先考慮是由于缺鈣引起的。我建議你平時(shí)要注意飲食，多吃一些菠菜，骨頭湯等鈣含量比較多的食物。也可以口服鈣片最好進(jìn)行一下針灸治療。
      

      人過(guò)了40歲，體質(zhì)都會(huì)慢慢減弱，容易勞累。過(guò)度勞累的人群鈣流失相對(duì)較重，出現(xiàn)肌肉痙攣，也就是抽筋。建議你不要連續(xù)工作，注意休息，可以選用鈣片或者葡萄糖酸鈣口服液。
      

      病情分析：
      抽筋一般是缺乏鈣質(zhì)，刺激局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)的不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意休息，飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理，可以使用碳酸鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。
      
      以上是對(duì)“這幾天手腳老是抽筋，如果彎一下也會(huì)抽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！