全身串著疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、外感風(fēng)寒、血液循環(huán)不良等。
1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉疲勞、緊張，引起全身疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、按摩、熱敷緩解，也可進(jìn)行適量的伸展運(yùn)動。
2. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織，導(dǎo)致疼痛。需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、物理治療等，同時注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。
3. 神經(jīng)病變：如坐骨神經(jīng)痛等，神經(jīng)受到壓迫或損傷，引起神經(jīng)傳導(dǎo)異常，導(dǎo)致全身疼痛。可配合醫(yī)生進(jìn)行針灸、理療等，同時注意休息，避免勞累。
4. 外感風(fēng)寒：風(fēng)寒之邪侵襲人體，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血不暢，引起全身疼痛?？赏ㄟ^喝姜糖水、保暖等方法驅(qū)寒，緩解疼痛。
5. 血液循環(huán)不良：如動脈硬化等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體末端缺血缺氧，引起疼痛?？赏ㄟ^改善生活方式，如適量運(yùn)動、戒煙限酒等，同時遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。
注意事項：如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和受寒。
