我自己一天腦子什么也不想記性也很差反應(yīng)速度也很慢

      你好，你可以試著改變自己。像你希望別人如何對待你那樣去對待別人。忘記過去也就是放過了自己。你如果覺得家庭氛圍特別的壓抑?？梢远嗯囵B(yǎng)自己的興趣愛好，多結(jié)交一些朋友。拿出一顆真誠的心。和別人相處你就會覺得越來越快樂。
      

      你好，自己認可自己就好。人和人不同，理性人給別人的感覺就是冷漠，孤僻，不合群，其實他們很享受自己的孤僻不合群，感性人做不到這些沒有朋友他們就覺得沒法過了
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是一個比較孤獨的人，而且你比較不愿意與人交往，所以感覺很壓抑，建議多與人交流，交流多了自然就好了。
      
      以上是對“我自己一天腦子什么也不想記性也很差反應(yīng)速度也很慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，由于性格和成長經(jīng)歷的所致，建議去正規(guī)醫(yī)院精神心理?？泼嬖\咨詢，進行量表測試，結(jié)合具體情況，明確原因，對癥處理。目前要保持穩(wěn)定情緒，加強鍛煉多做戶外運動，提高自信心。