腰椎酸痛老不好怎么緩解
男 | 55歲 2018-08-20 11:26:58
2人回復(fù)
來自咸寧市
健康咨詢描述： 腰椎酸痛老不好怎么緩解？最近不知道是不是家務(wù)做多了腰都挺不起來，感覺駝背還舒服點(diǎn)，現(xiàn)在是末伏還能貼鎮(zhèn)氏三伏貼嗎？
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2018-08-20 11:29:46 我要投訴
你好，通過你的描述，請您先放松心情，應(yīng)該是腰肌勞損，可以貼止痛膏藥治療的。
但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會真誠回復(fù)。
2018-08-20 11:37:53 我要投訴
您好，您這個情況考慮腰椎間盤突出可能性大，本病應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。?可以考慮試試三伏貼，幫助應(yīng)該不太大。
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