我常常手淫改不掉怎么辦

      手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是有不良的，頻繁的手淫習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，最好是戒掉這種不良的手淫習(xí)慣，平時多參加一些戶外活動，體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力會有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)你的描述，必須改掉，不良生活習(xí)慣，中醫(yī)考慮你為腎陽虛
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食清淡少吃辛辣刺激食品，加強體育鍛煉，改掉不良生活習(xí)慣，做到小熬夜，可去中醫(yī)院中醫(yī)科辨證論治，希望我的建議對你有所幫助
      
      以上是對“我常常手淫改不掉怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是手淫引起的身體虛弱的癥狀，最好求助性心理醫(yī)生的幫助較好的，避免不良刺激，積極鍛煉身體較好