現(xiàn)是一名將要升高二的學(xué)生

      這個(gè)情況你就得自己控制，如果是自己控制不了的，你就得去看心理醫(yī)生，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)就行，應(yīng)該沒事。平時(shí)可以注意休息。多喝水，多運(yùn)動(dòng)就行。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，按照你說的完全是心理因素造成強(qiáng)迫癥的，主要是你太迷戀手機(jī)了，盡量克制不要玩手機(jī)，把心思都用在看書學(xué)習(xí)，慢慢就不會(huì)時(shí)刻惦記玩手機(jī)的事情了
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)是一名將要升高二的學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺您意志力不足，行動(dòng)力不夠。建議您制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天完不成不睡覺?；蛘吆猛橐黄饘W(xué)習(xí)，互相監(jiān)督！
      

      這樣的情況其實(shí)是非常正常的一種現(xiàn)象，也就是說我們習(xí)慣了那種懶散的情況，但是在這樣的情況下，即使想要?jiǎng)悠饋硪矔?huì)非常困難，所以需要自己慢慢的養(yǎng)成一種習(xí)慣，或者強(qiáng)制性的要求自己做一些東西。
      

      你好，你現(xiàn)在的年齡是青春期，也是學(xué)習(xí)任務(wù)繁重壓力最大的時(shí)候。應(yīng)當(dāng)是做到有計(jì)劃的學(xué)習(xí)安排，做到勞逸結(jié)合，有利于學(xué)習(xí)壓力的緩解，但沒有節(jié)制的玩手機(jī)，只會(huì)是自己更加不知所措。不良習(xí)慣是需要自己的決心去克服，任何人做什么說什么，你沒有主動(dòng)性是改變不了問題的。希望你做一個(gè)當(dāng)機(jī)立斷的人。