只想快速失憶，不想記得所有

      你好，可以看出你內(nèi)心對(duì)于現(xiàn)實(shí)的回避，積極的去面對(duì)，生活中的波浪都是對(duì)我們自身的考驗(yàn)，保持樂觀的心態(tài)，試著去接納與面對(duì)，及時(shí)傾訴和宣泄，祝你健康快樂。
      

      您好，據(jù)您所述的情況如果身邊有重大的事件發(fā)生時(shí)，在短時(shí)期內(nèi)肯定是痛苦和失落的。沒有什么，是自己的大腦失去記憶的藥物。已經(jīng)過去的事情，是需要自己淡定的放下和轉(zhuǎn)換環(huán)境開始新的生活。最好是多走出去進(jìn)行社交，以及改變新的環(huán)境，來緩解自己的壓力。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于心理問題，請(qǐng)問生活中經(jīng)歷了什么重大事件，使你痛苦到要忘記所有？人生就是一場(chǎng)旅行，無論到哪個(gè)景點(diǎn)~開心也好，痛苦也罷，都是你的經(jīng)歷，也是一種財(cái)富，只有面對(duì)，別無選擇。建議：調(diào)整心態(tài)，遇事多與朋友交流，不要憋在心里。去做線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，改變你對(duì)事物的認(rèn)知。緩解你的情緒。
      
      以上是對(duì)“只想快速失憶，不想記得所有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！