健康咨詢描述: 維生素B維生素C補(bǔ)充什么的?。烤S生素C和維生素B可以吃嗎?什么時(shí)候吃最好?
病情分析:
看了你的敘述,維生素B是治療體內(nèi)缺乏維生素B的藥物,維生素B族有好幾種,各有不同的治療作用。
指導(dǎo)意見:
維生素C,是有抗壞血酸,增加血管彈力,對(duì)皮膚有美白作用,維生素C,維生素B,平時(shí)都可以吃食物鐘補(bǔ)充,要是沒有身體不適的癥狀,盡量不吃,飲食注意葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)吃蔬菜水果。
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