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晚上多夢,記憶力差,脾氣暴躁愛生氣

女 | 29歲 2018-08-16 22:09:22 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 晚上多夢,記憶力差,脾氣暴躁愛生氣,心里七上八下渾身沒勁,最近臉上還長痘痘,封閉性粉刺,

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宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2018-08-16 22:14:02 我要投訴

      這種情況最好找合理的中醫(yī),進(jìn)行調(diào)理。中成藥建議服用解郁安神顆粒。同時(shí)不要熬夜,要注意休息,少接觸電子產(chǎn)品,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),或者聽聽輕音樂。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2018-08-16 22:20:04 我要投訴

      你好,這位女士,根據(jù)你描述的情況分析,多考慮是休息不好,壓力過大,所導(dǎo)致的,建議,注意休息,避免勞累,避免熬夜,另外飲食宜清淡易消化。
      

戚志謹(jǐn)
戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護(hù)理,比如新生兒高膽 幫助網(wǎng)友:13160
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2018-08-16 22:22:47 我要投訴

      美女你好,晚上多夢,記憶力差,脾氣暴躁,一般多考慮為精神緊張,壓力過大,以及休息不好所導(dǎo)致的。建議您加強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮的水果蔬菜,注意休息,避免熬夜,保持良好的睡眠狀態(tài),忌辛辣油膩飲食。
      
      以上是對“晚上多夢,記憶力差,脾氣暴躁愛生氣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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