健康咨詢描述: 最近感覺自己得了疑病癥。左手左腿有點不靈活(很輕),偶爾會有點麻木,但不嚴重,右臂有點酸痛,就感覺自己得了ALS。。這段時間上網(wǎng)、學(xué)習時間很長,左側(cè)頸椎和腰椎很不舒服,長時間的握筆和握鼠標以及操作鍵盤,睡眠也不是很充足。
你描述的情況看,手腳不靈活,偶爾會出現(xiàn)酸滿。可能和你長時間上網(wǎng)、學(xué)習時間長有關(guān)。你左側(cè)頸椎和腰椎很不舒服。看起來是坐的時間太久了,身體其他不舒服的癥狀也就表現(xiàn)出來了。一定要勞逸結(jié)合,每次在電腦前,最好不要超過半個小時。然后出去走動一下。
最近一天大概上網(wǎng)在五六個小時左右,學(xué)習五個小時,基本都是站著,導(dǎo)致左側(cè)腰椎頸椎很難受。
你一天上網(wǎng)和學(xué)習的時間擱一塊,差不多十個小時以上。長時間站立和坐立都對身體不好。你現(xiàn)在才14歲,還不像成人那樣有那么強的韌性。最好還是注意勞逸結(jié)合,減少上網(wǎng)的時間。
最近上課的地方也沒空調(diào),特別難受,每天都很煎熬?;貋碇蟛∏榫蜁又兀緛硪挥X起來都沒什么感覺了
最主要是長時間的身體疲勞和精神煩躁。馬上假期補課就要結(jié)束了吧??梢院煤眯獛滋炝?。
建議你到醫(yī)院做一下全項體檢(包括腦ct),如果一切正常,就說明你沒有任何的疾病,你也不要總是在擔心和害怕了,你出現(xiàn)的這些癥狀,可能是由于睡眠不夠充足,學(xué)習壓力比較大造成的。
我跟父母說過,但爸媽認為我沒什么事,少上點網(wǎng),多睡覺就好了。我也好無奈。。
那你先按你父母的想法,你多睡點兒覺,少上網(wǎng)試試,如果在睡眠充足的情況下,你還存在這些癥狀,你就要和父母說清楚,在爭得父母的理解和同意之后,你要及時去醫(yī)院進行檢查和治療。
好的,謝謝您!
不客氣,祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
杜絕經(jīng)常自我注意,自我檢查,自我暗示的不良生活習慣。
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