健康咨詢描述: 專家咨詢 ? 體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀,我冬天手腳冰涼,有的時候一晚上都暖不過來,宮寒痛經(jīng),愛頭疼,愛睡覺,總覺得全身沒勁,不想動,但是經(jīng)常逼迫自己運動,這是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)嘛 體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀,我冬天手腳冰涼,有的時候一晚上都暖不過來,宮寒痛經(jīng),愛頭疼,愛睡覺,總覺得全身沒勁,不想動,但是經(jīng)常逼迫自己運動,這是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)嘛,減肥減到120左右就怎么減都減不下去了
這個考慮是出現(xiàn)了脾虛濕盛,并且出現(xiàn)了氣血不足,脾腎陽虛,還是盡量避免熬夜,受涼盡量休息為主,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛濕,需要配合使用益氣養(yǎng)血口服液,平時還是盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西。
我胃口挺好吃嘛麻香,也是脾虛嘛
這個也是考慮是出現(xiàn)了脾虛的情況,盡量避免吃辛辣生冷食物。
您好,根據(jù)您描述的情況,您應該是氣虛,建議您服用補中益氣丸,多吃一些補氣血的食物如:大棗,狗肉,羊肉等,希望我的建議對您有幫助。
氣虛會導致肥胖嘛,我為什么減肥減到120就左右徘徊,不掉肉了呢
氣虛也有可能導致肥胖,建議您多控制飲食,多運動,每天都要堅持。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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