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23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的

女 | 23歲 2018-08-10 16:46:31 15人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述: 23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的,內(nèi)心特別脆弱,焦慮。依賴性特別大,從前依賴父親,現(xiàn)在依賴?yán)瞎?,從小到大膽子異常小,小時候晚上不能離開父親,晚上父親不在,就心理特別難受害怕睡不覺分秒難受,父親回來立馬就好,就安心?,F(xiàn)在這種想法轉(zhuǎn)移到老公身上,老公上班賺錢,經(jīng)常會一走好幾天不見,莫名的不安,不是害怕他出軌,也不是怕他會出事,就是心理說不出的煩躁,害怕,和小時候父親不在一樣難受難忍,影響生活,睡眠,內(nèi)心忐忑不安,暴躁,氣短,還會從夢里醒來,甚至?xí)l(fā)瘋不知道該怎么辦,就想他瞬間可以回來陪我。老公對我很好,很愛我,我不知道那里來的這種想法,很壓抑很痛苦,但是我自己也明白,其實我生活的挺安穩(wěn)的,但是真的很影響我的生活。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊明
楊明 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:1177
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2018-08-10 16:52:36 我要投訴

      你好:現(xiàn)在一個人在家很孤單,是嗎?請問你是否上班???如果你有一份你自己喜歡做的,能做好的事情就好了,把注意力轉(zhuǎn)移一下,長期的焦慮會影響胎兒的生長,喜歡唱歌聽音樂誦讀彈琴嗎?這些都能培養(yǎng)積極的情緒讓自己高興,在百度里搜一下怎樣肌肉放松?可能你難熬的時候已經(jīng)過去了,三個月之后很多反應(yīng)就逐漸的沒有了,如果你喜歡做飲食方面的菜呀吃的東西啊也很好,學(xué)習(xí)一下餐飲方面孕婦應(yīng)該吃的營養(yǎng)方面的知識,這樣也能轉(zhuǎn)移一下你的注意力!祝你愉快!
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-10 16:50:02 我要投訴

      你這個考慮現(xiàn)在應(yīng)該就是有一定的心理問題,這個最好是去看一下心理醫(yī)生,還可以進行心理疏導(dǎo),效果能更好一些。這個不用擔(dān)心,沒事兒。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 16:59:25 我要投訴

      女士,您好!根據(jù)您的描述,您自己也知道自己過度依賴,過去依賴父親,現(xiàn)在依賴?yán)瞎杏X一直沒有長大,像是一個寶寶,離不開父母的關(guān)注。這可能和你幼年的經(jīng)歷有關(guān),您現(xiàn)在已經(jīng)成年了,您需要趕緊解決這個問題,否則將來影響撫養(yǎng)孩子,也影響夫妻感情。建議您盡快去專業(yè)心理咨詢機構(gòu)求助。
      
      以上是對“23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-08-10 17:06:42 我要投訴

      您好,看來小時候非常需要父親關(guān)愛,結(jié)婚后把這種依戀又轉(zhuǎn)架到丈夫身上,其原因是缺乏安全感。雖然結(jié)婚了,只是表明你獨立了,但是你并沒有離開父母,現(xiàn)實中你又不能回父母身邊去住,就把丈夫當(dāng)做父親的替身。您這種情況最好看心理門診,通過心理咨詢疏導(dǎo),使自已健康成長起來!
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-10 21:40:55 我要投訴

      你好,目前暴露的問題是依賴心強,獨立性稍差,老公忙于生計,那么陪你的時間就會減少,你需要鍛煉和適應(yīng),積極地去面對,老公不在家的時候,學(xué)會照顧自己,培養(yǎng)自己的興趣愛好,擴展自己的社交圈,讓你的生活充實和有所寄托,祝你健康。
      

心理咨詢師咖啡
心理咨詢師咖啡 二級心理咨詢師 擅長: 【親子教育】親子關(guān)系修復(fù)、青春期教育、青春期叛逆、 幫助網(wǎng)友:5852
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2018-08-10 16:51:55 我要投訴

      你好,很高興為你解答,很理解你現(xiàn)在的心情,根據(jù)你描述的情況來看,考慮你近期的情緒波動與懷孕期間激素分泌失調(diào)有關(guān),但內(nèi)心的依賴和恐懼確實需要克服,建議可以嘗試依靠自己,增加自信心,如有必要可以請心理醫(yī)生介入治療
      

于智
于智 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-10 16:53:17 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是內(nèi)心缺少安全感造成的焦慮性的反應(yīng),可以通過運動聽音樂做正念練習(xí)的方法來降低焦慮,目前你正在懷孕,可以用正念練習(xí)的方法,總是這樣焦慮對胎兒的成長十分不利!
      
      以上是對“23歲,懷孕3個月,表面看我自己挺開朗的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-10 16:53:41 我要投訴

      你這種情況是明顯的,內(nèi)心欠缺安全感,跟你小時候的經(jīng)歷有關(guān)系,也已經(jīng)影響了你現(xiàn)在的生活,建議你在你們就近的機構(gòu),找專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)做一下系統(tǒng)的咨詢,讓你自己內(nèi)心的力量成長起來。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-08-10 16:53:57 我要投訴

      你好,似乎是一種極度的恐懼,讓你害怕自己獨處,害怕安靜的環(huán)境。感覺你應(yīng)該還是小時候經(jīng)歷了什么事情,才會這樣,通過心理咨詢,找找看是什么原因所致
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2018-08-10 16:54:17 我要投訴

      你好,看了你說的這種情況以及描述的經(jīng)過??紤]你是有輕微的心理障礙,神經(jīng)衰弱。平時要多與家人及朋友溝通。保持樂觀的心態(tài),放松心情。也可以去當(dāng)?shù)刈C明醫(yī)院看看心理醫(yī)生。
      

曲仁霞
曲仁霞 二級心理咨詢師 擅長: 繪畫分析,美式催眠,oh卡牌,四色識人,系統(tǒng)排列, 幫助網(wǎng)友:238
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2018-08-10 16:55:55 我要投訴

      你好,綜合你的所說很像黃色人,黃色人就是喜歡依賴喜歡在一起的感覺,不愿意獨自相處,喜歡跟家人一起,不管一起在家還是一起出去玩,必須有人陪。這對黃色人來說很正常,你可以和老公說一下,看看有沒有什么解決辦法。你很正常,比其他人少點安全感,自己學(xué)習(xí)允許,學(xué)習(xí)適應(yīng),學(xué)習(xí)獨處。希望能幫到你。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2018-08-10 16:58:01 我要投訴

      你好!你23歲,懷孕三個月。表面看起來很開朗活潑,其實依賴性太強。從小晚上離不開父親,晚上父親不在家睡不著,分秒難受,心理害怕難受,父親一回來就好了,安心,踏實?,F(xiàn)在老公上班賺錢,好幾天不在家,你不怕她出軌,不怕他出事,就是心理煩躁不安,內(nèi)心忐忑不安不知道該怎么辦,暴躁,氣短,還會從夢里醒來,甚至?xí)l(fā)瘋。其實你也知道老公很愛你,很疼你。根據(jù)你的描述你是對最親的人依戀,沒有安全感。你可以找心理咨詢師咨詢,最好是精神分析療法的從潛意識中分析你沒有安全感的原因,去除心因,你會是一個堅強勇敢的好媽媽!祝你健康快樂
      

曾凡蓮
曾凡蓮 二級心理咨詢師 擅長: 心身疾病,心理問題 幫助網(wǎng)友:229
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2018-08-10 16:58:57 我要投訴

      這位女士您好!首先要恭喜你成為準(zhǔn)媽媽了。我仔細(xì)認(rèn)真的閱讀了您的留言,能感受到您內(nèi)心的不安全和苦惱。同時也讓我感到您是一位富于自省,很貼貼人(很體貼老公),又知足的女士。您現(xiàn)在的這種不安全感,一是懷孕激素水平變化內(nèi)心脆弱敏感引起的,還有可能和您童年經(jīng)歷有關(guān)。建議您把內(nèi)心的感受和苦惱多喝親近的愛人、朋友、親人傾訴傾訴;適當(dāng)戶外活動;多聽些愉悅的音樂;也可找專業(yè)的心理咨詢師做心理咨詢。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-08-10 16:59:01 我要投訴

      你好!按照你的描述判斷你小時候?qū)Ω赣H特別依賴,現(xiàn)在轉(zhuǎn)移到老公身上了!你對兩個男人的過分依賴造成了你沒有了獨立的人格!建議你慢慢培養(yǎng)出獨處的習(xí)慣,加強和自我的鏈接!如你的描述已經(jīng)又了泛化的傾向了,再不剎車后果不堪設(shè)想!
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-10 18:05:52 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀,可能是性格比較內(nèi)向,平時缺乏和親人朋友溝通,從小出現(xiàn)依賴性比較強,建議放松心情,學(xué)會自己調(diào)理心情,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,
      

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