有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng)

我有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng)

男 | 23歲 2018-08-10 15:45:15 13人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)源市

健康咨詢(xún)描述: 您好,我有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng),常見(jiàn)中午午睡,然后大腦醒過(guò)來(lái)比較難,蘇醒的過(guò)程我完全有意識(shí),比較痛苦。有時(shí)候在蘇醒的過(guò)程中我會(huì)擔(dān)心是否會(huì)留在夢(mèng)里,請(qǐng)問(wèn)這是什么情況,謝謝醫(yī)生指點(diǎn)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-08-10 15:58:25

      冒險(xiǎn),代表你對(duì)工作或?qū)W習(xí)有上進(jìn)心;比較恐怖的夢(mèng),比如惡魔,一般代表內(nèi)心的恐懼,提醒你要勇敢轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),正視它們,不要總是逃避現(xiàn)實(shí)。人的大腦有自己的機(jī)制,讓自己分清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)。醒來(lái)以后,不要著急,對(duì)自己說(shuō),感謝夢(mèng)的提示,我會(huì)好好愛(ài)自己,我會(huì)勇敢面對(duì)一切。

2018-08-10 16:26 ask866464024b 追問(wèn)

非常感謝郭醫(yī)生的回答與鼓勵(lì),整個(gè)人感覺(jué)好多了,以后一定積極暗示自己,給自己面對(duì)噩夢(mèng)的力量。祝您工作愉快,夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。^_^

2018-08-10 16:29醫(yī)生回答:

不客氣,也非常感謝你的信任!?

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 15:53:43 我要投訴

      您好,做夢(mèng)的內(nèi)容往往跟白天或睡覺(jué)時(shí)所受到的刺激有關(guān)。白天對(duì)某一件事想得太多,夜晚睡覺(jué)時(shí)就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)這樣的事,或者雖然沒(méi)有想過(guò)某人某事,但是由于以前曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò),晚上睡覺(jué)時(shí)部分大腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)“回憶”往事,所以也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)這件事。睡覺(jué)時(shí),外界的刺激會(huì)使大腦作出不正確的反應(yīng),從而做各種怪誕的夢(mèng)。另外,體內(nèi)各器官的刺激和病理變化會(huì)引起夢(mèng)中出現(xiàn)類(lèi)似的情景。做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢(mèng),不會(huì)影響健康,但如果經(jīng)常做噩夢(mèng)或怪夢(mèng)而影響了睡眠,則應(yīng)該去看醫(yī)生,進(jìn)行及時(shí)的治療。

2018-08-10 16:18 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 19:28醫(yī)生回答:

好的,幸福就要努力,加油!

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感咨詢(xún):戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱(chēng)贊:1
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2018-08-10 15:50:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況考慮,今天午睡的時(shí)候,目前感覺(jué)比較痛苦,而且出現(xiàn)噩夢(mèng)的癥狀,目前已經(jīng)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀,建議你先口服安神補(bǔ)腦液,并不會(huì)一直留在夢(mèng)里面的。
      以上是對(duì)“我有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-10 16:16 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-11 10:51醫(yī)生回答:

不用客氣。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 15:50:09 我要投訴

      你今年23歲,正是年輕力壯的好時(shí)候,你出現(xiàn)在這種做噩夢(mèng)的現(xiàn)象,應(yīng)該是你談?wù)撨^(guò)這樣恐怖的事情,或者接觸過(guò)這樣的影視作品,而發(fā)生的這種在夢(mèng)中的映射反應(yīng),希望你這段時(shí)間盡量的平靜的生活,不要接觸這類(lèi)的東西

2018-08-10 16:16 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:18醫(yī)生回答:

能夠給你提供一些幫助,讓你自己盡快的成長(zhǎng)起來(lái),也是我們心理咨詢(xún)師所愿意看到的

胡曉英
胡曉英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:4900稱(chēng)贊:2
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2018-08-10 15:49:44 我要投訴

      你好朋友,很高興為您解答。分析你的情況,男,23歲,你這種擔(dān)心是完全沒(méi)必要的,做夢(mèng)是人體正常的生理現(xiàn)象,而且夢(mèng)的內(nèi)容也沒(méi)有實(shí)際寓意,放松心情,睡前不要過(guò)度用腦,喝杯熱牛奶安神。

2018-08-10 16:15 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:24醫(yī)生回答:

不客氣,能為你解答心中疑惑我也很高興,祝您生活愉快,身體健康。

鄒鳳花
鄒鳳花 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-10 15:49:58 我要投訴

      病情分析:
      主要有兩個(gè)原因,一是神經(jīng)衰弱,二是腦供血不足,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃百樂(lè)眠安神補(bǔ)腦液,起到安神、助眠的作用;積極參加體育鍛煉,避免過(guò)度勞累和熬夜,保證充足的睡眠和休息,保持大便通暢。忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放松。

2018-08-10 16:16 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 17:09醫(yī)生回答:

不客氣!保持心情舒暢

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-10 15:50:26 我要投訴

      你好,可能是由于你生活過(guò)于緊張,精神沒(méi)有適當(dāng)?shù)姆潘?,所以?huì)做一些噩夢(mèng)。平時(shí)你要注意勞逸結(jié)合啊,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),讓自己安然入夢(mèng),睡前不看手機(jī),不看刺激性的畫(huà)面。
      以上是對(duì)“我有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-10 16:17 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:18醫(yī)生回答:

謝謝,能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,我很欣慰?/p>

孫景芳
孫景芳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥性問(wèn)題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱(chēng)贊:7
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2018-08-10 15:50:35 我要投訴

      你好,人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在做夢(mèng)。做噩夢(mèng)與吉兇福禍沒(méi)有直接聯(lián)系,不要為此擔(dān)憂(yōu)。關(guān)于夢(mèng)境的內(nèi)容,一般認(rèn)為主要是:其一,日有所思,夜有所夢(mèng)。有的人喜歡看一些驚險(xiǎn)、恐怖的影視錄像或小說(shuō),這些刺激形成了記憶表象,一旦進(jìn)入夢(mèng)境就容易做與此有關(guān)的夢(mèng)。其二,由于人的睡覺(jué)姿勢(shì)不好,如趴著睡覺(jué)或手放在胸部壓迫了心臟,容易做一些恐怖的噩夢(mèng)。建議你放松心態(tài)保持積極樂(lè)觀(guān)情緒,白天減少睡眠時(shí)間,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),讓身體略感疲勞,有助于睡眠。

2018-08-10 16:17 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:24醫(yī)生回答:

貴在堅(jiān)持!

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東海縣石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-08-10 15:52:26 我要投訴

      沒(méi)什么情況,很正常,很多人都會(huì)做夢(mèng),都可能會(huì)出現(xiàn)蘇醒困難!必定是午睡,睡眠時(shí)間不是很充足!至于做夢(mèng),夢(mèng)是睡眠的一個(gè)階段!放心好了!

2018-08-10 16:17 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:23醫(yī)生回答:

能對(duì)你有幫助,我感到很榮幸,謝謝你的祝福,也祝你工作生活愉快!聽(tīng)你這么說(shuō),可以看出你有追求有目標(biāo)!??

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-10 15:53:18 我要投訴

      你好,很可能你平時(shí)就做這樣的夢(mèng),只不過(guò)自己不知道而已,夢(mèng)一般在深度睡眠發(fā)生,我們中午睡覺(jué)時(shí)間短,必須按時(shí)按點(diǎn)的起床,而這時(shí)候我們很可能正在深度睡眠狀態(tài),所以對(duì)夢(mèng)有印象,而且這時(shí)候你意識(shí)醒來(lái)啦,但是身體還在睡眠中,或者有一部分意識(shí)還在沉睡,都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

2018-08-10 16:18 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:19醫(yī)生回答:

謝謝!祝你生活工作愉快!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-10 15:54:27 我要投訴

      你好!你的情況屬于精神因素,請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)經(jīng)常上網(wǎng)玩些刺激恐怖的大型游戲嗎?,這種癥狀與你平時(shí)思維有關(guān),與你接觸的食物有關(guān)。建議:調(diào)整心態(tài),遠(yuǎn)離電子游戲,放松心情,多參加體育鍛煉。

2018-08-10 16:19 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,按照您的建議去調(diào)整生活與心態(tài),我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 20:14醫(yī)生回答:

你好!能夠幫助有所需要的人是一種快樂(lè),更是一種美德,愿你永遠(yuǎn)是正能量的使者!

魏月全
魏月全 陽(yáng)谷縣第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、家庭矛盾、青少年心理及學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系 幫助網(wǎng)友:132
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2018-08-10 15:55:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你有時(shí)會(huì)做一些比較恐怖或者冒險(xiǎn)的夢(mèng),常見(jiàn)中午午睡,然后大腦醒過(guò)來(lái)比較難,蘇醒的過(guò)程我完全有意識(shí),比較痛苦等等。這是情緒出現(xiàn)了問(wèn)題,不知道你的生活中發(fā)生什么?建議看看心理醫(yī)生,以后中午睡得時(shí)間短一些會(huì)比較好醒。

2018-08-10 16:20 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:34醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日擺脫煩惱

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類(lèi)癖好,成癮等 2.情感類(lèi),如分 幫助網(wǎng)友:11156稱(chēng)贊:1
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2018-08-10 16:03:45 我要投訴

      你好,你說(shuō)的這種情況是因?yàn)?,能進(jìn)入深入睡眠。電腦先于四肢蘇醒,所以才會(huì)有這種感覺(jué)。遇上這種情況,不要慌,可以平靜的等一會(huì)兒,等大腦將四肢喚醒人就正常了,不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的那種情況的。

2018-08-10 16:20 ask866464024b 追問(wèn)

感謝您的回答與關(guān)心,看完心里感覺(jué)好多了,我也會(huì)努力用自己的知識(shí)力所能及幫助有需要的人。祝您工作愉快!

2018-08-10 16:21醫(yī)生回答:

不客氣,對(duì)您有幫助就好。

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