在戒手淫，已經(jīng)近20天沒有手淫了
男 | 23歲 2018-08-10 09:02:29
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來自未知
健康咨詢描述： 在戒手淫，已經(jīng)近20天沒有手淫了，昨天沒有做淫穢的夢，結(jié)果遺精了，這是正常的嗎
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2022-09-27 15:23:45 我要投訴
遺精是男性的一種正常生理現(xiàn)象，精子是不斷生成的，生成后需要周期性排出，如果長期沒有性生活或者過度疲勞、緊張，就可能出現(xiàn)遺精。遺精不一定都有春夢，遺精的原因可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。被子太厚太重，泡熱水澡，內(nèi)褲太緊、趴著睡覺等三個習(xí)慣可以誘發(fā)遺精。平時注意飲食宜清淡，適當攝入高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙、酒、咖啡、濃茶等。還要避免接觸色情書刊、影片，防止過度疲勞及精神緊張。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
掛號科室：男科
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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