晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)是怎么回事

      做夢(mèng)是睡眠的正常狀況，如果對(duì)生活沒有特別影響，無需過分關(guān)注，睡前盡量少參加劇烈運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，有效溝通疏導(dǎo)不良情緒，盡量少喝酒及刺激興奮性飲品；如果睡眠因?yàn)樽鰤?mèng)影響到日常生活，需要及時(shí)咨詢?cè)\治。
      

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有他們沒有記住，噩夢(mèng)，多數(shù)與緊張焦慮，壓力過大等原因有關(guān)系。所以你這種情況一定要去心理科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煛Ｆ綍r(shí)，一定要注意學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮情緒。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)閮?nèi)在的情緒比較多，或者是大腦在睡眠中過度活躍所造成的，建議這種情況下是需要多進(jìn)行陪伴的。睡前可以聽一下輕音樂做自我的放松處理。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不排除有腎虛、神經(jīng)衰弱等的可能，建議你可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合你的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，平時(shí)要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，比如散散步或打打太極拳等，有助于促進(jìn)身心放松，每晚睡前可以用溫?zé)崴菽_，或者用手指輕柔按摩頭部穴位，有助于促進(jìn)良好睡眠。
      

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，女，78歲，睡覺說夢(mèng)話，做噩夢(mèng)考慮是心理壓力過大導(dǎo)致的，建議平時(shí)要多與朋友家人溝通交流，盡量不讓自己獨(dú)處感到情感孤獨(dú)，可以服用安神補(bǔ)腦液試試。
      

      指導(dǎo)意見：
      手術(shù)有所夢(mèng)，白天情緒過于緊張，焦慮就會(huì)造成晚上出現(xiàn)一種睡眠失調(diào)的表現(xiàn)，尤其是晚上會(huì)出現(xiàn)一些夢(mèng)境，而大腦不能全面的休息，語言中樞，還處于活動(dòng)當(dāng)中，才會(huì)出現(xiàn)一些夢(mèng)話。。。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，患者應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不佳，而且小腦會(huì)有問題，建議睡前不要讓老人受刺激，平時(shí)也要注意，睡前給她喝杯牛奶。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)，也許有一定的心理壓力導(dǎo)致的，建議找一個(gè)心理咨詢師幫你做睡眠障礙方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，你也可以服用紐崔萊的倍益舒片，也能夠提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      

      病情分析：
      你好！你晚上睡覺總是說夢(mèng)話，有噩夢(mèng)，這種情況多久了
      指導(dǎo)意見：
      你好！有沒有診治過，做過相關(guān)檢查沒有，這種情況是偶爾發(fā)生，還是持續(xù)存在，白天不要太勞累，也不要白天睡太久，會(huì)影響晚上睡眠質(zhì)量
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況。目前這個(gè)老年患者應(yīng)該是夢(mèng)魘，也就是說，在睡眠的時(shí)候，大腦皮層活動(dòng)特別活躍，這種情況一般來說不需要特殊治療，畢竟她年齡也這么大了，建議你動(dòng)態(tài)觀察一下。特別嚴(yán)重的話，也可以吃點(diǎn)谷維素。
      

      朋友你好，你描述自己睡覺總是說夢(mèng)話，做惡夢(mèng)，這個(gè)有可能是你在白天對(duì)某件事情的恐懼感造成的，建議你可以找心理咨詢師做個(gè)疏導(dǎo)與治療。
      

      晚上睡覺說夢(mèng)話，老是做噩夢(mèng)。和身體狀況不好有關(guān)，通常身體不舒服，比如胸悶，或腦缺氧等，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。精神心理狀態(tài)不好的時(shí)候，也容易出現(xiàn)多夢(mèng)說夢(mèng)話，比如緊張焦慮，恐懼不安等情緒?？梢匀タ匆幌轮嗅t(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃些藥物調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中，內(nèi)心有著較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你在晚上睡覺時(shí)，容易通過說夢(mèng)話和做噩夢(mèng)的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你說夢(mèng)話做惡夢(mèng)的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？把夢(mèng)的詳細(xì)情形，夢(mèng)中及醒來感覺描述下。
      

      你好，根據(jù)你的上述情況來看，晚上在睡眠過程中做夢(mèng)說夢(mèng)話，是與你近期的心理因素有關(guān)，建議你用放松情緒狀態(tài)，避免日?，嵤碌母蓴_，作息規(guī)律，調(diào)整好心情狀態(tài)會(huì)有所改善的。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響、受過驚嚇，或是身體過于虛弱引起的夜里說夢(mèng)話，做噩夢(mèng)睡不著覺。如果不放心，建議他到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的睡眠質(zhì)量不好，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望家人多陪老人到戶外散散步，和她聊一些開心的話題，聽一些舒緩的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。祝她早日恢復(fù)健康。
      

      您好，在您這個(gè)年齡階段，晚上睡覺老是說夢(mèng)話做噩夢(mèng)，應(yīng)該要對(duì)身體方面做一個(gè)檢查，平時(shí)要注意休息，做一些膳食的調(diào)理，而且要在家人的陪同下，多到外面去走一下，多與家人溝通交流。