男生胸部脂肪怎么減

男 | 15歲 2018-08-08 09:59:50 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 我是學(xué)生,空閑時(shí)間不多

想得到怎樣的幫助:男生胸部脂肪怎么減

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2018-08-08 10:46:16 我要投訴

      你好,減肥一定要毅力,主要靠節(jié)食,盡量少食含高脂肪,高糖,高能量食物,多吃粗糧,含粗纖維食物,多加鍛煉,時(shí)間短可以跳跳繩,蹲跳起,俯臥撐。長(zhǎng)期堅(jiān)持,可逐漸好轉(zhuǎn)。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-08-08 10:33:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,同時(shí)控制一下飲食
      指導(dǎo)意見:
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,飲食吃七分飽就可以,堅(jiān)持下來(lái)就可以減肥成功的
      

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2018-08-08 10:00:00 我要投訴

      吸脂瘦身是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。吸脂瘦身是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的方法。此法適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮膚彈性要好,抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力,才可能獲滿意的效果,故吸脂瘦身術(shù)適用于體態(tài)整形。吸脂部的細(xì)胞數(shù)量有限,不會(huì)出現(xiàn)明顯的反彈。如果要保持身材,不能暴飲暴食,要多做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“男生胸部脂肪怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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