醫(yī)生我這個(gè)是焦慮癥嗎

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮抑郁
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣，愛好做到身心輕松。實(shí)在調(diào)節(jié)不過來可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物
      

      你好，俗話說，人無完人金無足赤，從你的描述分析，他們說你，要體會(huì)他們說你的動(dòng)機(jī)，要正確處理與公婆老公以及同事之間的關(guān)系，這樣才能在生活中游刃有余，快樂輕松！
      

      你好，情緒低落，心里憋屈，內(nèi)心壓抑，不善于表達(dá)，在面對負(fù)面情緒的問題上存在不健康的行為模式，積極地面對，注意傾訴和釋放，把你的壓抑、委屈表達(dá)出來，宣泄出來，適度地做有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走慢跑等，如果持續(xù)的得不到好轉(zhuǎn)，可以及時(shí)看心理科，以便得到更專業(yè)的幫助，祝你健康快樂。
      
      以上是對“醫(yī)生我這個(gè)是焦慮癥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你看到自己婆婆會(huì)出現(xiàn)不好的想法，感覺無法面對現(xiàn)在很委屈
      指導(dǎo)意見：
      你好！你現(xiàn)在情感很脆弱，認(rèn)為婆婆不好，丈夫的話聽了也傷心，感覺領(lǐng)導(dǎo)說一下也委屈，需要你自己好好調(diào)節(jié)這不良情緒，必要時(shí)接受心理精神科的治療
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是焦慮癥的可能，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥和配合心理治療，平時(shí)放松心情，把心里面事情發(fā)泄出來，選擇自己喜歡的事情做，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      你好，看到你的描述，我覺得你是內(nèi)心極度敏感的女孩，極度敏感、容易受外界影響的人并不是一個(gè)自尊心極強(qiáng)的人，恰恰相反，是一個(gè)自尊缺乏的人。他們極度在意別人的感受，擔(dān)心別人嫌棄自己，鄙視自己的表現(xiàn)，事實(shí)上是他們自己內(nèi)心嫌棄自己，鄙視自己，認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀的。用精神分析理論來看，他們使用了反向形成的防御機(jī)制，將自己偽裝成一個(gè)強(qiáng)大的、優(yōu)秀的人，來掩蓋自己內(nèi)心的恐慌，不讓別人看不起自己。?打開百度App，看更多美圖極度敏感的人一般都有一段造成他們現(xiàn)狀的個(gè)人經(jīng)歷，這段經(jīng)歷往往是充滿著打擊、批評、控制的。生活中出現(xiàn)的批評和不滿都會(huì)讓他們的潛意識(shí)聯(lián)想起這段創(chuàng)傷經(jīng)歷，讓他們把當(dāng)時(shí)壓抑的情緒在現(xiàn)階段的事件中爆發(fā)出來，給人一種敏感、易受影響的印象。?一個(gè)過度在意別人看法的人，是缺乏自信的。他們的自信來源不是潛意識(shí)對自己的肯定，而是外界給予的評價(jià)。他們需要?jiǎng)e人的肯定來獲得心理的滿足感，這種缺乏人格獨(dú)立性的行為必然造成人際交往中問題的來源。為了獲得別人的關(guān)注和肯定，他們往往會(huì)采取過度犧牲的方式來滿足對方的要求，而且不太會(huì)拒絕別人的請求，但當(dāng)他們?yōu)榇巳デ笾鷦e人時(shí)，可能會(huì)造成別人的不滿，引起人際關(guān)系緊張。?當(dāng)外界的鼓勵(lì)和關(guān)注穩(wěn)定且持續(xù)的時(shí)候，他們就會(huì)逐漸的將這種鼓勵(lì)內(nèi)化成自信和自尊，逐漸變得不容易受外界影響，也沒有那么敏感了。所以，對于這樣的小伙伴，我們需要給予一定的理解，穩(wěn)定的關(guān)注，讓他們逐漸自己走出以往的陰影。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況應(yīng)該不屬于焦慮，抑郁癥的，因?yàn)槟氵@個(gè)心情不愉快，有典型的誘因，主要是你不會(huì)調(diào)整你的心情，建議你適當(dāng)?shù)姆牌叫膽B(tài)，多與家人交流溝通，學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒，調(diào)整思維，多交朋友，學(xué)會(huì)寬容，忍讓理解接納，這樣心情才能平和。要不你總認(rèn)為不公平，委屈冤枉。
      
      以上是對“醫(yī)生我這個(gè)是焦慮癥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你是有點(diǎn)抑郁了，孕期也是很敏感的。他們無法理理你，只要你老公對你態(tài)度不好就委屈，發(fā)現(xiàn)自己很孤單沒有朋友沒有人真正關(guān)心你。你現(xiàn)在是關(guān)鍵時(shí)期保持心情愉悅對你和胎兒才好。你可以表達(dá)你的需求可能你老公也不是特別細(xì)心。多看些書育兒的或情緒管理的書，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒多找些快樂的事情。