跑步后膝蓋感覺卡殼了

      跑步后感覺膝蓋卡殼了，不是很痛，感覺和抽筋一樣，動一下沒有感覺，考慮是跑步過程中動作太大，膝蓋里的仔骨和韌帶發(fā)生錯位導(dǎo)致的。根據(jù)你的描述，沒有其他的癥狀，就只有上述癥狀考慮膝蓋里仔骨或髕骨發(fā)生錯位導(dǎo)致的。建議以后跑步動作不要太大，蹲起的時候動作要緩慢。必要時可以做個膝關(guān)節(jié)核磁看看。
      

      根據(jù)您的描述，有可能是肌肉、韌帶的問題。建議，跑步前進(jìn)行熱身運動，讓肌肉、韌帶處于活躍狀態(tài)。這樣再跑步，就不會出現(xiàn)膝蓋卡殼的情況。
      

      病情分析：
      你好，跑步后出現(xiàn)的，可能是運動損傷，或者受風(fēng)寒引起的
      指導(dǎo)意見：
      這個要結(jié)合運動量和運動的過程有無異樣刺激看的，單一不好具體辨析，若是運動損傷需要靜養(yǎng)休息
      
      以上是對“跑步后膝蓋感覺卡殼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跑步后感覺膝蓋卡殼了，不是很痛，感覺和抽筋一樣，動一下沒有感覺，考慮是跑步過程中動作太大，膝蓋里的仔骨和韌帶發(fā)生錯位導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，沒有其他的癥狀，就只有上述癥狀考慮膝蓋里仔骨或髕骨發(fā)生錯位導(dǎo)致的。建議以后跑步動作不要太大，蹲起的時候動作要緩慢。
      

      病情分析：
      運動前一定要熱身，充分熱身。在跑步時可以帶上護(hù)膝，可以減輕你嗯膝蓋的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院檢一下，檢查一下你的膝蓋，看看韌帶和半月板有沒有受傷，同時要注意終止運動，慢慢調(diào)養(yǎng)即可恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，這種情況考慮是運動量過大引起的肌肉拉傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時運動前一定要做做熱身運動，盡量不要運動量太大可以用云南白藥氣霧劑噴噴或者是做做冷敷過了四十八小時以后做做熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮是神經(jīng)肌肉不協(xié)調(diào)所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議。跑步前需要做做熱身運動。這兩天盡量不要劇烈運動。讓膝關(guān)節(jié)靜養(yǎng)2天。
      
      以上是對“跑步后膝蓋感覺卡殼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！