有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 老婆流產(chǎn)了,她這幾個(gè)晚上睡眠很差每晚都到三四點(diǎn)才睡

老婆流產(chǎn)了,她這幾個(gè)晚上睡眠很差每晚都到三四點(diǎn)才睡

女 | 22歲 2018-08-06 15:15:46 9人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 老婆流產(chǎn)了,她這幾個(gè)晚上睡眠很差每晚都到三四點(diǎn)才睡著,晚上翻來(lái)覆去的,有時(shí)候要開(kāi)燈睡覺(jué)。每晚我都守在她身邊看到她微微入睡我才敢瞇上眼睛??墒俏以撛趺醋霾拍茏屗謴?fù)正常的睡眠規(guī)律,每晚這樣我很擔(dān)心她的身體情況,雖然她白天還能睡著可是畢竟不是最佳睡眠時(shí)間。其實(shí)也怪我經(jīng)常在外工作沒(méi)有好好照顧她。不知道有沒(méi)有什么好的方法能讓她晚上早點(diǎn)兒入眠。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-06 15:50:52 我要投訴

      根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看:您說(shuō)您愛(ài)人流產(chǎn)了,心情不好,晚上入睡不好。此時(shí)作為失去孩子的痛苦是可以理解的,所以這幾天您要多陪陪你的愛(ài)人多和他溝通交流,白天盡量少睡覺(jué)。也可以陪他到公園散散心。那樣會(huì)好些?可以在睡前喝杯熱牛奶。

2018-08-06 15:55 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,可以給她吃芝麻丸嗎?阿膠什么時(shí)候可以給她吃?

2018-08-06 16:07醫(yī)生回答:

這些都沒(méi)有禁忌,都可以吃,不要吃生冷的食物就行。

2018-08-10 17:01 ask86536417n9 追問(wèn)

我一無(wú)所有了,她不需要我了,我好累了我不知道該怎么做了。她一句我不了解她打斷了我對(duì)她所以的好我不明白我做錯(cuò)了什么,物質(zhì)基礎(chǔ)我拼命努力雖沒(méi)有大富大貴但也衣食無(wú)憂(yōu),現(xiàn)在我放下所有的工作身心陪伴她的左右,可是我現(xiàn)在真的好無(wú)力我發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有了。

2018-08-11 13:29醫(yī)生回答:

不要這樣,您首先要振作起來(lái),男人一定要頂天立地,至于流產(chǎn),沒(méi)有必要糾結(jié)是誰(shuí)的責(zé)任,您勸不了她,您可以找一個(gè)最能說(shuō)服她的人和她溝通吧!至于您把所有責(zé)任歸于您,這也是不對(duì)的,她做為一個(gè)懷孕的女性,她本身是要負(fù)主要責(zé)任的,她把所有責(zé)任都推卸,那是不對(duì)的,因?yàn)槟€的賺錢(qián)養(yǎng)家。如果您在身邊會(huì)給她帶來(lái)煩惱,我建議可以換一個(gè)人來(lái)陪她,說(shuō)服她。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱(chēng)贊:4
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2018-08-06 15:22:33

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,目前狀況如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。

2018-08-06 15:32 ask86536417n9 追問(wèn)

她心里這一塊我很難走進(jìn)去,最近情緒很大我稍有不慎就是給她一頓批評(píng)

2018-08-06 15:37醫(yī)生回答:

目前狀況建議你給予她更多呵護(hù),理解接納她的情緒,幫助她度過(guò)目前困境,也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。

2018-08-06 15:40 ask86536417n9 追問(wèn)

生活上的吃喝營(yíng)養(yǎng)我都在照顧,可是心里這一塊我看著心疼。不愿意說(shuō)話溝通

2018-08-06 15:42醫(yī)生回答:

如果她的情緒低落持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),超過(guò)兩周,需要正規(guī)干預(yù),及時(shí)就診。

2018-08-06 15:50 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,芝麻丸可以給她吃嗎?阿膠的話要等到什么時(shí)候給她吃點(diǎn)兒

2018-08-06 16:02醫(yī)生回答:

滋補(bǔ)品應(yīng)該無(wú)明顯禁忌,接納她目前狀況,給與心理支持,幫助她宣泄疏導(dǎo)不良情緒。

2018-08-06 17:50 ask86536417n9 追問(wèn)

剛才我老婆說(shuō)昨晚兩點(diǎn)左右腹痛后來(lái)四點(diǎn)才睡著

2018-08-06 17:54醫(yī)生回答:

你描述的軀體不適,考慮可以慢慢恢復(fù),如果癥狀加重,需要及時(shí)到專(zhuān)科咨詢(xún)?cè)\治。

2018-08-08 17:32 ask86536417n9 追問(wèn)

惡露大概需要多久才能排清

2018-08-08 18:40醫(yī)生回答:

這些是婦產(chǎn)科方面的知識(shí),建議咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)師,較有指導(dǎo)幫助。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2018-08-06 15:22:56 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況在人工流產(chǎn)后,女性是會(huì)有一段很虛弱的時(shí)間。自然白天睡覺(jué)的時(shí)間久了,夜晚就不能夠正常的規(guī)律作息。建議您,和他都每天晚上10點(diǎn)就入睡,白天增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充虛弱的身體,多食優(yōu)質(zhì)蛋白和奶類(lèi),睡前創(chuàng)造黑暗的環(huán)境,必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素等。
      以上是對(duì)“老婆流產(chǎn)了,她這幾個(gè)晚上睡眠很差每晚都到三四點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-06 15:33 ask86536417n9 追問(wèn)

現(xiàn)在流產(chǎn)第三天了,我可以給她煮點(diǎn)什么飲食比較好

2018-08-06 15:36醫(yī)生回答:

您好,據(jù)您所述的情況在人工流產(chǎn)術(shù)后,是要按照醫(yī)囑的,忌食生冷多臥床休息,同時(shí)要,服用生化丸。食入優(yōu)質(zhì)蛋白,尤其是奶類(lèi)和痩肉粥類(lèi)。

2018-08-06 15:43 ask86536417n9 追問(wèn)

吃喝營(yíng)養(yǎng)這些我都照顧著,就是晚上睡眠很晚。

2018-08-06 15:44醫(yī)生回答:

本身人流后身體是虛弱的。晚上尤其不要看手機(jī)和接觸影片類(lèi),最好在晚上11點(diǎn)前就睡覺(jué)。身體才能有很好的恢復(fù)激素水平的時(shí)間。

2018-08-06 15:51 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,可以給她吃點(diǎn)芝麻丸嗎?阿膠什么時(shí)候可以給她吃

2018-08-06 15:57醫(yī)生回答:

以上提到的芝麻丸和阿膠都是可以少量吃的。但因?yàn)楫a(chǎn)后是虛弱的。尤其是阿膠要注意,不要引起內(nèi)火,少量服用為好,嚴(yán)重時(shí)可引起消化不良和明顯的便秘。

2018-08-06 17:51 ask86536417n9 追問(wèn)

剛才我老婆說(shuō)昨晚兩點(diǎn)腹痛四點(diǎn)才睡著

2018-08-06 20:10醫(yī)生回答:

有腹痛是應(yīng)憋尿做彩超,以防有絨毛膜殘留

2018-08-08 17:32 ask86536417n9 追問(wèn)

惡露需要多久才能排清?

2018-08-08 18:15醫(yī)生回答:

一般一周左右!

鄢晶平
鄢晶平 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 認(rèn)知療法,人本主義,對(duì)于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱(chēng)贊:2
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2018-08-06 15:22:55

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,寶寶這種情況應(yīng)該是屬于鼻腔發(fā)育,不是很完全,建議應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)鼻腔檢查,看一下有無(wú)鼻炎所導(dǎo)致這種癥狀,再做進(jìn)一步的治療,謝謝,祝你寶寶身體健康

2018-08-10 21:07 ask86536417n9 追問(wèn)

我一無(wú)所有了,她不需要我了,我好累了我不知道該怎么做了。她一句我不了解她打斷了我對(duì)她所以的好我不明白我做錯(cuò)了什么,物質(zhì)基礎(chǔ)我拼命努力雖沒(méi)有大富大貴但也衣食無(wú)憂(yōu),現(xiàn)在我放下所有的工作身心陪伴她的左右,可是我現(xiàn)在真的好無(wú)力我發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有了。

2018-08-11 10:15醫(yī)生回答:

您好,當(dāng)一個(gè)人放棄所有依靠,在別人的心靈上面,就會(huì)失去自我

陳玲娟
陳玲娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)領(lǐng)域:1.各類(lèi)癖好,成癮等 2.情感類(lèi),如分 幫助網(wǎng)友:11156稱(chēng)贊:1
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2018-08-06 15:23:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,她這種情況應(yīng)該是心理原因?qū)е碌模呤д{(diào)。所以要從她的內(nèi)心需求出發(fā),關(guān)心她的想法。理解她心里的難受。幫助她排解焦慮。

2018-08-06 15:34 ask86536417n9 追問(wèn)

她心里這一塊我很難走入,最近情緒很大稍有不慎就是一頓批評(píng)

2018-08-06 15:36醫(yī)生回答:

流產(chǎn)了精神壓力大,所以容易亂發(fā)脾氣,如果你幫不了她,可以來(lái)找我們做個(gè)系統(tǒng)心理咨詢(xún)。

2018-08-06 15:52 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,芝麻丸可以給她吃嗎?阿膠什么時(shí)候能給她吃

2018-08-06 15:55醫(yī)生回答:

大補(bǔ)東西最好都不要吃,她的情況是心病的,吃什么,喝什么對(duì)她心情幫助不大。身體恢復(fù),按照正常的產(chǎn)后調(diào)理就行。

2018-08-10 16:59 ask86536417n9 追問(wèn)

我一無(wú)所有了,她不需要我了,我好累了我不知道該怎么做了。她一句我不了解她打斷了我對(duì)她所以的好我不明白我做錯(cuò)了什么,物質(zhì)基礎(chǔ)我拼命努力雖沒(méi)有大富大貴但也衣食無(wú)憂(yōu),現(xiàn)在我放下所有的工作身心陪伴她的左右,可是我現(xiàn)在真的好無(wú)力我發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有了。

2018-08-10 17:00醫(yī)生回答:

你和她都需要心理幫助。

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱(chēng)贊:25
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2018-08-06 15:25:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你對(duì)妻子還是盡心照顧的,她如果不想睡覺(jué)你就陪她聊一下天,你要搞清楚她是不是習(xí)慣性失眠,我感覺(jué)你對(duì)妻子好象不是太了解,如果她是習(xí)慣性失眠就需要做一段時(shí)間的定期的心理咨詢(xún)來(lái)改善了。

2018-08-06 15:37 ask86536417n9 追問(wèn)

她心里難受我知道,我心里也很奔潰??墒强吹剿F(xiàn)在的樣子我很心疼。最近情緒上也很大稍有不慎就是一頓批評(píng)

2018-08-06 17:35醫(yī)生回答:

那目前為止,你或者他,你們其中一個(gè)人是需要做心理咨詢(xún)的,否則 不是你受不了他,就是她目前的情緒會(huì)更不穩(wěn)定,嚴(yán)重影響,你們夫妻關(guān)系。

2018-08-06 17:43 ask86536417n9 追問(wèn)

她現(xiàn)在可以吃芝麻丸嗎?

2018-08-06 17:46醫(yī)生回答:

建議你們最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,并做一段時(shí)間的心理咨詢(xún),不要隨便服藥。

2018-08-10 16:59 ask86536417n9 追問(wèn)

我一無(wú)所有了,她不需要我了,我好累了我不知道該怎么做了。她一句我不了解她打斷了我對(duì)她所以的好我不明白我做錯(cuò)了什么,物質(zhì)基礎(chǔ)我拼命努力雖沒(méi)有大富大貴但也衣食無(wú)憂(yōu),現(xiàn)在我放下所有的工作身心陪伴她的左右,可是我現(xiàn)在真的好無(wú)力我發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有了。

2018-08-10 17:40醫(yī)生回答:

我感覺(jué)到你有一些沮喪,最好你先做一次心理咨詢(xún)看看你們到底發(fā)生了什么。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-06 15:26:07 我要投訴

      考慮她是由于情緒困擾,過(guò)于傷心以及流產(chǎn)后的不適癥狀,所導(dǎo)致的失眠,這是很正常的。
      請(qǐng)您試著理解她,給她更多的安慰和照顧。另外,建議她睡前喝一杯熱牛奶泡泡熱水腳,躺在床上做做放松訓(xùn)練等,都有助于更好入睡。還有建議她不要強(qiáng)化自己的問(wèn)題,而讓自己過(guò)于傷心,多帶她進(jìn)行其他的活動(dòng),做一些值得高興的事情,轉(zhuǎn)移注意力,讓她高興起來(lái),慢慢調(diào)整一段時(shí)間會(huì)有所改善!
      以上是對(duì)“老婆流產(chǎn)了,她這幾個(gè)晚上睡眠很差每晚都到三四點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-06 15:53 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,芝麻丸可以給她吃嗎?阿膠要什么時(shí)候可以給她吃

2018-08-06 22:03醫(yī)生回答:

芝麻丸和阿膠都是可以給他吃的。

2018-08-08 17:33 ask86536417n9 追問(wèn)

惡露大概多久才能排清?

2018-08-08 17:36醫(yī)生回答:

一般不到15天會(huì)排清,建議做個(gè)腹部的彩超,避免生冷和辛辣刺激食物。

2018-08-10 17:00 ask86536417n9 追問(wèn)

我一無(wú)所有了,她不需要我了,我好累了我不知道該怎么做了。她一句我不了解她打斷了我對(duì)她所以的好我不明白我做錯(cuò)了什么,物質(zhì)基礎(chǔ)我拼命努力雖沒(méi)有大富大貴但也衣食無(wú)憂(yōu),現(xiàn)在我放下所有的工作身心陪伴她的左右,可是我現(xiàn)在真的好無(wú)力我發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有了。

2018-08-10 18:00醫(yī)生回答:

建議你們都冷靜一下,現(xiàn)在都是情緒比較激動(dòng)的時(shí)候,容易說(shuō)出一些過(guò)激的話,不用太在意,過(guò)段時(shí)間調(diào)整一下就好了,不要在意她現(xiàn)在說(shuō)的話!

2018-08-10 21:09 ask86536417n9 追問(wèn)

從我老婆懷孕以來(lái),我一直就想著為妻兒創(chuàng)造好的生活環(huán)境,為了我以后的孩子能夠有更加好的教育環(huán)境而努力。無(wú)論在外面經(jīng)歷了多少風(fēng)雨受到了多大的委屈回到家依舊滿(mǎn)心歡喜,可這孩子最后和我有緣無(wú)分忍著心中無(wú)比的疼痛煎熬在她面前強(qiáng)顏歡笑,段時(shí)間她對(duì)我言語(yǔ)冷淡諸多不滿(mǎn)。今天她居然說(shuō)我不是她想要的那樣的人我根本就不了解她,我對(duì)她的好都不是真心的好只是為了讓別人看在眼里的好。那一個(gè)瞬間我徹底奔潰了所以的一切都沒(méi)有了一樣,最后一個(gè)人默默的流淚了,我感覺(jué)她已經(jīng)不想要我了,我為她付出的一切顯得如此的卑微!

2018-08-10 21:23醫(yī)生回答:

考慮你們兩個(gè)現(xiàn)在都處于痛苦的情緒當(dāng)中,所以思維和言語(yǔ)容易沖動(dòng)對(duì)方,建議你們都可以站在彼此的角度考慮一下問(wèn)題,不要為一時(shí)的沖動(dòng),而做出讓彼此都后悔的事情。

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤(pán)突出 憂(yōu)郁 焦慮、憂(yōu)慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-08-06 15:28:02 我要投訴

      這種情況考慮她是流產(chǎn)后導(dǎo)致心情不好所致,調(diào)整好心情,睡眠情況自然會(huì)有所改善,建議你多安慰她,多陪伴她做一些她喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力,另外流產(chǎn)后身體也需要一段時(shí)間的調(diào)理,多照顧她。

2018-08-06 15:54 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,可以給她吃芝麻丸嗎?阿膠什么時(shí)候能給她吃

2018-08-06 16:00醫(yī)生回答:

可以吃,阿膠也可以吃,避免辛辣生冷食物。

孫景芳
孫景芳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥性問(wèn)題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱(chēng)贊:7
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2018-08-06 15:55:53 我要投訴

      你好根據(jù)你的描述,失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的。改善失眠癥狀,避免情緒刺激??梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理。注意飲食調(diào)理,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,生活要有規(guī)律,紅棗蓮子湯。每天適當(dāng)要運(yùn)動(dòng),早睡最要緊,人體有些失水,多補(bǔ)充些水,多吃富含維生素C的食物。

2018-08-06 16:04 ask86536417n9 追問(wèn)

流產(chǎn)六天了,芝麻丸可以吃嗎?阿膠什么時(shí)候可以給她吃?

2018-08-06 16:54醫(yī)生回答:

您好,流產(chǎn)后馬上吃阿膠是不可以的。因?yàn)楫a(chǎn)后體虛經(jīng)不起大補(bǔ)的,要食補(bǔ)才科學(xué)。祝早日康復(fù)!

2018-08-06 17:07 ask86536417n9 追問(wèn)

芝麻丸可以嗎?

2018-08-06 19:42醫(yī)生回答:

芝麻營(yíng)養(yǎng)很豐富的,中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,適當(dāng)服用是可以的。

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