就是減肥 身高150 體重92 特別想減肥

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，像你這種情況一定不可以進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你正處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，在保證營(yíng)養(yǎng)需求的情況下，要積極的從事體育運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持就可以使你的體重及體型處于均衡狀態(tài)，好嗎？愿你健康！
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，如慢跑游泳跳繩等都是不錯(cuò)的選擇，運(yùn)動(dòng)前后注意肢體的拉伸動(dòng)作，禁零食和碳酸飲料，晚餐盡量少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，根據(jù)你的身高和體重，你應(yīng)該屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，根據(jù)你的體型，沒(méi)有必要減肥的，而且你這個(gè)年齡正好是青春發(fā)育期，是女孩子容易發(fā)胖的年齡，你沒(méi)有必要減肥。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。
      
      以上是對(duì)“就是減肥 身高150 體重92 特別想減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議多運(yùn)動(dòng)，多喝稀飯，多吃新鮮水果，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)月減肥不能超過(guò)2斤，否則容易引起內(nèi)分泌紊亂，對(duì)女性容易引起不孕不育。
      

      如果按照成人的標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)體重是，身高減去105上下，可以浮動(dòng)10%到15%，你的身高150，減去105標(biāo)準(zhǔn)體重就是，45公斤左右，所以，你的體重92公斤的話，應(yīng)該談不上肥胖，目前14歲的話，個(gè)人不建議嚴(yán)格控制飲食，可以適當(dāng)控制飲食，各種垃圾食品，油膩食品，能量高的食品都要少吃，另外適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量即可。