健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我最近到了晚上就是失眠,晚上身體出汗,而且睡著一小時(shí)左右馬上睡醒,就很難入睡,到底怎么了?
到了晚上就失眠出汗考慮有點(diǎn)。如神經(jīng)功能紊亂,目前也不排除你有腎虛的癥狀,所以現(xiàn)在您找中醫(yī)去辯證檢查一下,暫時(shí)要注意多給身體補(bǔ)充補(bǔ)充營養(yǎng),睡眠作息時(shí)間規(guī)律一點(diǎn)兒,可以考慮吃中藥。如果腎虛也可以吃點(diǎn)6味地黃丸。
病情分析:
上述情況是失眠的,這種情況有可能和精神緊張,壓力大有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查,藥物方面可以給予口服利咽解毒丸進(jìn)行治療
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療,調(diào)理性治療不能代替藥物,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
以上是對“醫(yī)生我最近到了晚上就是失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。最好去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某孕┕染S素,平時(shí)避免緊張焦慮,養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。學(xué)會(huì)順其自然。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮腎虛,睡眠困難,建議平時(shí)注意飲食規(guī)律,飲食衛(wèi)生,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,可以吃六味地黃丸,健腦補(bǔ)腎丸,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
看起來你最近睡眠質(zhì)量確實(shí)不好,容易失眠。你身體容易出汗,很可能是腎虛體虛的表現(xiàn)。首先去需要從飲食上調(diào)整,多吃瘦肉,奶制品,豆制品。不吃西瓜等涼性食物。還有就是積極鍛煉身體,每天早晚各用20分鐘左右鍛煉身體,這樣你的狀態(tài)會(huì)改善很多。
指導(dǎo)意見:
咨詢者39歲男性。最近到了晚上就是失眠,建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行疏導(dǎo),解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機(jī)或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并吃一點(diǎn)甜食,因?yàn)檩p微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進(jìn)入睡眠
以上是對“醫(yī)生我最近到了晚上就是失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您這種情況不排除,還是已經(jīng)神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂的原因造成的上述,像您這種情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些,谷維素,維生素b1等藥物進(jìn)行調(diào)理
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是陰虛火旺等原因造成的盜汗引起的失眠,這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的,建議你這種情況需要使用甲鈷胺,谷維素之類的營養(yǎng)神經(jīng)藥物,使用安神補(bǔ)腦液,每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以釋放自己的壓力和情緒,睡前可以聽一下輕音樂,或者是聽聽《催眠的花園》。
病情分析:引起失眠的原因很多,有心腎不交,心血不足,心脾兩虛,血虛,氣虛,肝郁氣滯,心肝火旺,血瘀,憂思傷脾等等。建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片,腦心舒口服液,安神補(bǔ)腦液等治療。
病情分析:
你好,你這樣的情況,主要看你最近有沒有心事,還有身體有沒有不舒服
指導(dǎo)意見:
一般情況下,偶爾沒有太明顯,可以觀察,如果你出汗嚴(yán)重,最好及早去醫(yī)院檢查一下。
你好,現(xiàn)在人社會(huì)工作生活壓力大導(dǎo)致很多人出現(xiàn)失眠狀態(tài),如果你晚上身體出汗,而且難入睡,易醒,有可能你現(xiàn)在體質(zhì)比較虛弱,壓力太大造成的??梢赃M(jìn)行一些食補(bǔ),緩解一下工作生活壓力,做到勞逸結(jié)合,進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情愉快些。這樣就會(huì)改善你的身體狀況。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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