睡醒后腿會常抽筋，只有走動的時候才會感到痛

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)你描述癥狀，可能是由于生長發(fā)育，帶來的
      指導意見：
      建議你平時多補充鈣。睡覺時注意不要著涼。平時多加運動，多吃水果蔬菜，增加身體抵抗力，希望我的回答對你有幫助
      

      造成腿抽筋的主要原因有：(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張(2)環(huán)境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。(5)飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。治療：(1)注意鈣質(zhì)的補充：青春期的階段，鈣質(zhì)會相對較缺乏，較容易引起抽筋。(2)晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。(3)睡覺時注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意
      

      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這種情況有可能是受涼或者是缺鈣所致的腿抽筋，建議你去醫(yī)院做微量元素檢測，根據(jù)情況酌情補充，注意保暖不可受涼
      
      以上是對“睡醒后腿會常抽筋，只有走動的時候才會感到痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果是睡醒以后腿經(jīng)常抽筋，那么一般這種情況相對來講很有可能是由于例如說缺鈣，容易出現(xiàn)類似這樣的問題，可以試圖檢查一下血鈣低不低。
      

      您好您描述的情況肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能，一般因為勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，睡覺要避免貪涼吹空調(diào)，注意保暖，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，嚴重疼痛需要去檢查一下
      

      從你的這個簡短的描述來看，最直接的判斷還是缺鈣所導致的，建議到醫(yī)院做一個電解質(zhì)或者微量元素檢查，如果缺鈣的話，及時進行補充就可以了，補鈣的同時注意補充維生素d
      

      您好，很高興為你服務。根據(jù)你們的問題，小腿抽筋發(fā)生的原因，可以有缺鈣，營養(yǎng)不良，過度運動等都可以引起，可以化驗一下，如果缺鈣了可以適當補充鈣劑多喝牛奶。
      
      以上是對“睡醒后腿會常抽筋，只有走動的時候才會感到痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！