腿見(jiàn)風(fēng)就疼可能由多種原因引起，如風(fēng)寒入侵、關(guān)節(jié)勞損、血液循環(huán)不良、肌肉拉傷、韌帶損傷等。
風(fēng)寒入侵：外界風(fēng)寒之邪侵襲腿部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血不暢，引起疼痛。可通過(guò)保暖腿部，如穿厚褲子、護(hù)膝等，避免腿部受寒，也可進(jìn)行熱敷或艾灸，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷等導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，遇風(fēng)后疼痛加劇。應(yīng)注意休息，減少腿部活動(dòng)量，可適當(dāng)進(jìn)行按摩、理療，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
血液循環(huán)不良：腿部血管病變或血液循環(huán)不暢，遇風(fēng)后血液供應(yīng)受阻，引起疼痛?？啥嗷顒?dòng)腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、抬腿等，也可穿彈力襪等輔助改善血液循環(huán)。
肌肉拉傷：腿部肌肉突然劇烈收縮或過(guò)度拉伸導(dǎo)致拉傷，遇風(fēng)后疼痛加重。要注意休息，局部可進(jìn)行冷敷減輕腫脹，之后再進(jìn)行熱敷和按摩促進(jìn)恢復(fù)。
韌帶損傷：腿部韌帶受到外力撞擊或過(guò)度扭轉(zhuǎn)等損傷，風(fēng)邪易侵入而引發(fā)疼痛。應(yīng)盡量保持腿部穩(wěn)定，避免再次受傷，可配合物理治療促進(jìn)韌帶修復(fù)。
注意避免腿部長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，如空調(diào)房、風(fēng)口等，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
