睡醒的時(shí)候伸懶腰容易抽筋

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)年齡段是身體發(fā)育快速期，身體發(fā)育會(huì)造成身體鈣缺乏，進(jìn)而在肌肉受到牽拉時(shí)候造成肌肉痙攣表現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議去醫(yī)院做一下血鈣測(cè)定假如血鈣低于正常需要補(bǔ)鈣治療
      

      你好，您的癥狀為睡醒覺(jué)的時(shí)候或睡覺(jué)的時(shí)候容易出現(xiàn)抽筋，抽筋的部位在足底以及小腿后方，根據(jù)您的年齡14歲，考慮缺鈣的可能性比較大，建議您去醫(yī)院抽血化驗(yàn)微量元素。
      
      以上是對(duì)“睡醒的時(shí)候伸懶腰容易抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的情況是，每天睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)腳掌和小腿肚抽筋，考慮是缺鈣引起的，建議飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，腿抽筋多由受涼、缺鈣等引起，缺鈣常見(jiàn)的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：飲食要規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧，補(bǔ)鈣效果都不錯(cuò)，都可以選用。喝牛奶補(bǔ)鈣效果也不錯(cuò)。