健康咨詢描述: 現(xiàn)在自己的身體體質(zhì)特別不好很容易感冒感覺缺維生素營養(yǎng)不足每天有有氣無力做點(diǎn)事情就感覺很累。怎么補(bǔ)維生素呢醫(yī)生幫幫我吧
你好,根據(jù)您的描述,這種情況你必須要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下維生素c和維生素e兩者都是一屆提高抵抗力的微量元素,建議你多吃一些檸檬,橙子等含有維生素比較多的水果
如果去醫(yī)院注射維生素的話應(yīng)該掛什么科呢
只是注冊這個是需要掛急診
根據(jù)你上面提供的情況,本人體質(zhì)弱經(jīng)常感冒,補(bǔ)充維生素可以通過多吃不同的水果進(jìn)行補(bǔ)充,同時多進(jìn)行體育鍛煉也可以增強(qiáng)你的體質(zhì)。
病情分析:
您的情況考慮是身體有氣血虧虛的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與過度疲勞、熬夜、飲食營養(yǎng)不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以選擇營養(yǎng)保健品如多維元素礦物質(zhì)??梢钥紤]請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如八珍湯、歸脾湯等藥物加減來調(diào)理治療。勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉。
以上是對“現(xiàn)在自己的身體體質(zhì)特別不好很容易感冒感覺缺維生素營”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注射維生素去醫(yī)院掛什么科呢。
注射維生素可以掛號內(nèi)科。需要檢查后,根據(jù)身體具體的情況來選擇維生素的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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