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我現(xiàn)在16歲,身高158

女 | 16歲 2018-08-03 21:56:08 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在16歲,身高158,體重50kg,我想長到162

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2018-08-04 08:55:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體身高發(fā)育會(huì)受遺傳影響,以及自身營養(yǎng)均衡等,所以這樣情況還需要結(jié)合具體,
      指導(dǎo)意見:
      建議,從相關(guān)年齡看,身體發(fā)育成長空間小,基本上發(fā)育成長成熟,可以去排查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合還會(huì)有一定發(fā)育成長,
      

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13691
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2018-08-04 08:57:15 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在才16歲,還沒有發(fā)育完全。一個(gè)人的身高首先與遺傳因素有關(guān)。其次后天影響也很大,建議你平時(shí)食物多樣化,多進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長的是常見內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱贊:1
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2018-08-04 08:57:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你情況描述,你現(xiàn)在身高一米五八,想要再長高三公分。
      指導(dǎo)意見:
      你才16歲,還處于生長發(fā)育階段,有希望繼續(xù)長高。身高受遺傳和營養(yǎng)的影響。建議適當(dāng)增加營養(yǎng),多做一些拉伸、攀爬的運(yùn)動(dòng),對長個(gè)子有益處。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲,身高158”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-08-04 08:58:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你目前應(yīng)該是屬于標(biāo)準(zhǔn)的體重偏瘦點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,你剛剛16歲,目前身高已經(jīng)158.應(yīng)該還可以再長幾厘米的。建議你多運(yùn)動(dòng),特別多打打球,多跳繩等運(yùn)動(dòng),注意每天保證充足的睡眠,這樣有利于長個(gè)。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-08-04 09:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述16歲,身高158厘米,體重50kg,現(xiàn)在正是身體生長發(fā)育的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見:
      建議,一般情況下18歲后是生長的緩慢期,身高和遺傳及營養(yǎng)等因素有關(guān),你注意加強(qiáng)營養(yǎng),并且注意營養(yǎng)均衡,多吃瘦肉、蛋、堅(jiān)果、牛奶,多吃水果蔬菜,堅(jiān)持體育活動(dòng),應(yīng)該會(huì)超過162公分的。
      

yanyg
yanyg 主治醫(yī)師 擅長: 各種類型糖尿病,血糖不耐受,低血糖,高血糖高滲狀態(tài) 幫助網(wǎng)友:1416
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2018-08-04 09:39:23 我要投訴

      您好,還在發(fā)育,只要骨垢線沒閉合就可以長。此外,還可以背靠墻站立,兩手向上伸直,踮起腳尖往上伸展,同時(shí)背部盡量貼墻,每次循環(huán)需要用時(shí)4到6秒鐘。主要作用可恢復(fù)肌肉彈性,促進(jìn)血液循環(huán),緩解頸椎疼痛,還可矯正駝背不良姿勢。
      

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