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女性還是占失眠患者中的很大比例

女 | 36歲 2018-08-02 17:02:09 13人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 女性還是占失眠患者中的很大比例?女性還是占失眠患者中的很大比例

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:23296稱贊:1
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2020-09-20 14:17:23 我要投訴

      失眠是比較常見(jiàn)的一種癥狀,失眠的發(fā)生原因也比較多,女性可能由于平時(shí)愛(ài)想事情,失眠的幾率就會(huì)多一些,建議平時(shí)要有一個(gè)好的心態(tài),避免勞累緊張,有時(shí)候內(nèi)分泌紊亂失調(diào)也會(huì)引起失眠,植物神經(jīng)功能紊亂。也會(huì)引起失眠,所以女性在出現(xiàn)失眠之后,要積極的尋找引起自身失眠的原因,針對(duì)誘因進(jìn)行調(diào)理。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-08-02 17:03:28 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:失眠患者中,女性的比例占到絕大多數(shù)的,因?yàn)榕孕乃急容^細(xì)膩,很容易有過(guò)多的想法,過(guò)多的焦慮情況,就會(huì)更容易出現(xiàn)失眠,所以更應(yīng)該多控制好自己的情緒,管理好自己的情緒,不要給自己過(guò)大的精神壓力。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2018-08-02 17:05:32 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況女性受情感影響和思維的變化較大,是很容易遇到事情及有鉆牛角現(xiàn)象而導(dǎo)致失眠的。如果有睡眠質(zhì)量不佳時(shí),要及時(shí)的調(diào)整生物鐘,規(guī)律作息和飲食,服用安神補(bǔ)腦類(lèi)藥物,睡前可以采用中醫(yī)按摩穴位進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“女性還是占失眠患者中的很大比例”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2018-08-02 17:06:58 我要投訴

      你好,失眠癥的患病率中女性略高一點(diǎn),然而歸結(jié)到個(gè)體并沒(méi)有多大意義,對(duì)于一個(gè)個(gè)體,就是患病或者不患兩個(gè)結(jié)果!如果嚴(yán)重,服用藥物治療
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-09-01 07:10:01 我要投訴

      你好,失眠在性別方面,沒(méi)有太大的的區(qū)分,女性的細(xì)膩與感性,自身生理現(xiàn)象,會(huì)成為失眠問(wèn)題的易感人群,積極地面對(duì),注意勞逸結(jié)合,規(guī)律作息習(xí)慣,一般可以遠(yuǎn)離失眠的困擾,祝你健康快樂(lè)。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-02 17:06:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先不管是男女還是說(shuō)各個(gè)年齡階段的人都容易失眠,失眠的因素心態(tài)占有絕大多數(shù),希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-08-02 17:07:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的上述情況來(lái)看,造成失眠的原因通常與自身的心理狀態(tài)和身體狀況有關(guān)。平時(shí)的工作、生活壓力以及作息起居習(xí)慣等。應(yīng)該與性別無(wú)直接關(guān)聯(lián)的。
      
      以上是對(duì)“女性還是占失眠患者中的很大比例”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2018-08-02 17:07:08

      是的,一般以大齡未婚女性,懷孕媽媽?zhuān)昶谂詾槎唷R驗(yàn)閴毫?,孤?dú),安全感較低所致。其實(shí),男性失眠也較多,只是他們不善于向外界尋求幫助。
      

張宜群
張宜群 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:17235稱贊:3
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2018-08-02 17:08:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問(wèn)題,女性在情緒上更加容易受到影響,因此更加容易出現(xiàn)失眠的情況。要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
      

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-08-02 17:09:58 我要投訴

      你好,根據(jù)您提供的情況。您好,可能是女孩子的心思多,容易受到傷害吧,造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鹗撸还ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過(guò)飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠。心情放輕松。睡前也可以洗個(gè)熱水澡、散步、聽(tīng)輕音樂(lè),有助于入眠。
      

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2018-08-02 17:11:22 我要投訴

      你好,失眠是非常常見(jiàn)的一種臨床癥狀,而且發(fā)生率非常高,在我國(guó),成年人失眠發(fā)生率高達(dá)57%,而且無(wú)論男性還是女性在失眠方面沒(méi)有明顯差異的,失眠的常見(jiàn)病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等,而且長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠會(huì)影響正常的工作和生活的。所以一旦出現(xiàn)失眠就需要積極加以應(yīng)對(duì),可以通過(guò)改變睡眠習(xí)慣,放松療法以及服用鎮(zhèn)靜催眠藥物加以治療。
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-02 17:14:35 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,女性朋友平時(shí)心里壓力比較大,內(nèi)心比較狹小,考慮事情太多,精神和心理壓力大,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱失眠,平時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng),保持心情舒暢,
      

房芳琴
房芳琴 永壽縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,消化性潰瘍,慢性胃 幫助網(wǎng)友:663
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2020-10-19 22:41:39 我要投訴

      病情分析:
      是的,女性濕疹失眠患者中的大比例,因?yàn)榕孕乃技?xì)膩,容易操心,所以患失眠的概率要大一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議規(guī)律飲食,規(guī)律作息,保持心情舒暢,必要時(shí)可服用調(diào)解植物神經(jīng)的藥物和安神的藥物幫助睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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