我比較胖，想吃一些減肥藥

      你好，你目前16歲，處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，盡量不要減肥，標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105，如果你超的比較多，可以通過(guò)控制飲食和鍛煉身體。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，建議你不要服用任何減肥產(chǎn)品，因?yàn)閷?duì)身體都是有傷害的。建議你：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅(jiān)持鍛煉，可進(jìn)行長(zhǎng)跑，跳繩等鍛煉。祝你早日瘦身成功
      

      病情分析：
      病情分析：你好，肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。可以慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等。
      
      以上是對(duì)“我比較胖，想吃一些減肥藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：
      減肥藥物和節(jié)食對(duì)身體的健康不利，應(yīng)該避免，最好地方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，適量進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，積極的調(diào)整，逐漸地改善減輕體重并保持健康。
      

      病情分析：
      你好，我們還是建議健康的減肥方式，因?yàn)槟愕哪挲g很小，身體正處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期減肥藥對(duì)身體還是不利的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥應(yīng)該遵循這個(gè)理念，就是一定要長(zhǎng)期持久的堅(jiān)持才能達(dá)到效果，也就是說(shuō)應(yīng)該堅(jiān)持一日三餐，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，這些都是非常有效的