健康咨詢描述: 我現(xiàn)在體重152斤,想吃減肥藥來減肥,不知道好不好
如果是體重增加,最好是要通過體育鍛煉的方法減肥,不要通過節(jié)食的方法減肥,對身體是有一定傷害性的,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不要吃高脂肪油膩食物,需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
能吃減肥藥嗎?
不能吃減肥藥,應(yīng)該是通過控制飲食和體育鍛煉進(jìn)行減肥。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
所有的減肥藥的作用原理基本是一樣的。
想靠運(yùn)動(dòng)鍛煉,可惜沒有毅力啊
一定要增強(qiáng)自己的信心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述體重152斤,不知道身高是多少,想服減肥藥減肥。
指導(dǎo)意見:
建議,我們不主張使用任何減肥產(chǎn)品,你可以采取飲食控制加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,比如:跑步、打球等每天有氧運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí)小時(shí),這樣體重會慢慢下降的,并且不會影響身體健康。
身高166
你好,你身高是166公分,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算是超重了,應(yīng)該減肥。要有毅力和決心。
能吃減肥藥嗎?
你好,按照上面是的飲食控制加體育鍛煉的健康減肥方法,不建議使用減肥產(chǎn)品。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
你好,我們不建議服用任何減肥產(chǎn)品,還是采取健康減肥方法吧。
病情分析:
根據(jù)您提供的資料信息,男孩子體重超標(biāo),主要是不能控制食欲,另外脾虛也容易導(dǎo)致肥胖,最好能看看中醫(yī)調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要注意飲食調(diào)理,不吃零食,要樹立減肥信心,最好素食三個(gè)月,少食生冷硬辛辣油膩刺激性食物。晚餐以蔬菜水果代替。增加運(yùn)動(dòng)量。
以上是對“我現(xiàn)在體重152斤,想吃減肥藥來減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
能吃減肥藥嗎?
最好不要吃減肥藥,容易吃出別的毛病來,晚上少吃,堅(jiān)持素食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減肥很快的。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
減肥藥不要隨便吃,容易吃出問題。健康減肥才安全。
想靠運(yùn)動(dòng)鍛煉,可惜沒有毅力啊
素食和少吃就能減下來,欲速則不達(dá)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是咨詢有關(guān)減肥的問題,你現(xiàn)在的體重是152斤,但是不知道你的身高是多少?所以無法判斷你是處于肥胖的哪個(gè)階段。
指導(dǎo)意見:
建議要想減肥還是采取科學(xué)減肥方法,即飲食控制及運(yùn)動(dòng)鍛煉,在飲食上要控制熱量的攝入,少食米飯,饅頭碳水化合物之類的食物。在運(yùn)動(dòng)上要達(dá)到消耗熱量,燃燒脂肪的目的。
身高166
你好,你的體重確實(shí)是偏胖,應(yīng)該減肥,但是不建議你喝減肥藥,還是釆取飲食控制加上運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥。祝你減肥成功。
能吃減肥藥嗎?
你好,減肥藥也可以吃,但是必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
減肥藥最好服用正規(guī)廠家生產(chǎn)的,而且在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
病情分析:
你好,你目前的體重是152斤,沒有標(biāo)出身高是多少,所以無法判斷你肥胖的程度,只能給你一些建議。
指導(dǎo)意見:
減肥要用科學(xué)的方法,一是多運(yùn)動(dòng),消耗掉多余的脂肪。二是調(diào)整飲食習(xí)慣,低熱量低脂肪高蛋白飲食,不喝高熱量的飲料。在運(yùn)動(dòng)和調(diào)控飲食效果不好的情況下,才考慮服用減肥藥。
身高166
從你的身高體重看,確實(shí)存在肥胖,可先多運(yùn)動(dòng)及調(diào)控飲食,效果不好再考慮用減肥藥。
能吃減肥藥嗎?
先用前兩種方法,效果不好再用減肥藥。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
先不要吃減肥藥。
病情分析:
小伙子你好,你的體重是這些,你的身高多少呀!如果你不是肥胖,就沒必要吃減肥藥了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以通過適當(dāng)節(jié)食,每餐均衡營養(yǎng),少吃油膩食品,加強(qiáng)鍛煉身體,保證出大于入,每餐不要過飽。
身高166
有一點(diǎn)胖,不要吃減肥藥依靠節(jié)食鍛煉就可以。
能吃減肥藥嗎?
不是太胖,一般不吃減肥藥,減肥藥對人體有害。
電視上宣傳的減肥藥能信嗎?
不要信,那都夸大作用了,人活著,健康最重要。
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