我現(xiàn)在坐月子地22天了
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在坐月子地22天了，能吃一些什么水果呢？之前老一輩人堅(jiān)持月子期間不讓擦身不讓碰水搞的每天頭發(fā)被汗水打濕沒有干活，現(xiàn)在一直感冒流鼻涕，風(fēng)吹一點(diǎn)都覺得頭很涼，怎么辦呢？
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從理論上來說，坐月子期間也是需要補(bǔ)充維生素，這種維生素是從新鮮的蔬菜水果中獲得。所以常溫的水果是可以食用的。建議正常洗澡，洗頭發(fā)來保證身體的清潔。避免出現(xiàn)汗多，自行捂干而導(dǎo)致感冒。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述說月子期間正常的飲食就可以啦。沒有特別要求
指導(dǎo)意見：
建議你產(chǎn)后一定要注意休息。盡量減少活動(dòng)和勞累，增加營養(yǎng)，避免著涼。這樣對(duì)身體恢復(fù)比較塊
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病情分析：
您好，產(chǎn)后沒有特殊情況，普通的水果都可以吃的，不要吃冰的就可以哦。
指導(dǎo)意見：
產(chǎn)后可以洗澡洗頭的，不要盆浴，頭發(fā)洗完要及時(shí)吹干，出門一定要帶帽子，防止被風(fēng)直吹，多喝點(diǎn)溫開水，感冒沒有好轉(zhuǎn)就吃點(diǎn)板藍(lán)根，維c銀翹片，祝您健康幸福。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在坐月子地22天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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