坐月子110天了，月子里便秘

      指導(dǎo)意見：
      你好，坐月子期間活動少，飲食油膩，膳食纖維攝入的少，容易便秘。如果便秘嚴(yán)重可以使用開塞露輔助排便，肛門口適當(dāng)外用藥物，口服乳果糖軟化大便，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，多吃膳食纖維的食物。

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，那是首先的積極的保持大便通暢就可以的，
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同時多吃水果，青菜，請問這種情況多久了呢。