健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年22年,從5歲開始就是寄人籬下的留守兒童,一直到現(xiàn)在。從小就很沒有安全感,因為以前衣食住行都比別人差點、也沒有自信。所以我小初高大學(xué)16年一直不敢努力學(xué)習(xí),我害怕和別人競爭、害怕別人說閑話,因為我每次考得第一名,有些親戚就會說閑話,什么書呆子都會說,有些親戚還咒我以后結(jié)不了婚。以前我以為是自己體弱的原因,不敢和別人爭。后來我健身了,在校運會上也拿金牌了,依舊不敢和別人競爭。我干任何事都非常保守、被動,特別害怕比別人強(qiáng)。我這種心理有解決辦法嗎
您好,很高興為你回答問題。你目前出現(xiàn)這種情況,最主要還是因為你在很小的時候不與父母住在一起有關(guān),因為自信,安全感,愛的能力,共情的能力,依戀等等只有母親能給你。建議你最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理門診去做一個性格分析以及心理測試比較好
根據(jù)你敘述的情況看,你說的這種情況主要是成長經(jīng)歷造成的,沒有安全感和自信心,有些自卑。像這種情況,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多鼓勵自己,與別人溝通交流。不要對自己負(fù)面評價太多,你也可以去做個心理治療。
你描述的主要是存在焦慮情緒,建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極尋求社會支持,進(jìn)行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導(dǎo)不良情緒。
以上是對“醫(yī)生,我今年22年,從5歲開始就是寄人籬下的留守兒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你是一位22歲的男性朋友。你遇事不敢來跟人競爭。非常的保守,被動。害怕比別人強(qiáng)。這跟小時候的經(jīng)歷是分不開的。你缺乏安全感。建議你放松心態(tài),重新建立安全感。安全感建立好了,你的癥狀也就改善了。
親愛的,外邊沒有別人,只有自己,外邊所有人對你的評價,要通過理的內(nèi)心,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),然后變成了恐懼,所以說如果你內(nèi)心當(dāng)中沒有這個恐懼,他就不會產(chǎn)生恐懼,你現(xiàn)在要,確愛自己。別人都不重要,就自己重要。寄人籬下也罷,別人,諷刺挖苦也好。這不是我們不努力,的理由。也不是我們害怕,進(jìn)步的理由。
您的情況是,長期寄人籬下,成為留守兒童,缺少父母的關(guān)愛和鼓勵,缺乏安全感,形成了孤獨的性格。遇事多愁善感,缺少出人頭地的念頭。既然已經(jīng)成人了,也要承擔(dān)起,個人的責(zé)任。思想也要成熟起來,在這樣一個競爭激烈的社會,如果沒有競爭的意識,是難以取得成功的。
你好,很高興能夠為你提供解答,根據(jù)你的描述,雖然你內(nèi)心是不敢與別人去爭,害怕比別人強(qiáng),但是依然是優(yōu)秀的,考試拿第一,運動會拿金牌。這都是你該自信的資本。其實你是非常優(yōu)秀的,要活出自我,不要害怕別人說什么,無論別人說什么,你依然還是這樣優(yōu)秀,平時多結(jié)交性格開朗有正能量的人,多與這樣的人交往,對你的性格會有很大幫助的。那些說你詛咒你的人都是在嫉妒你,所以你一定要讓自己自信起來,讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。
以上是對“醫(yī)生,我今年22年,從5歲開始就是寄人籬下的留守兒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,你是一個很優(yōu)秀的孩子。不要在意別人的看法,盡自己努力去做好自己應(yīng)該做的事情就好了,不要有太大壓力。想要競爭就去競爭就好,你是被允許的,加油。
從你的描述來看你的內(nèi)心敏感缺乏自信,這主要是你的童年生活經(jīng)歷造成的。你可以嘗試用以下方法改善自己的狀況:
1.消除敏感心理,別人的說三道四或一些做法對你可能并無惡意,有些不中聽一笑了之,不要堆積在心里成為負(fù)擔(dān)。
2.通過積極自我暗示,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,逐漸樹立起自信心,相信自己能行。
3.敢于正視別人,善于表現(xiàn)自己,與別人說話時看著對方的眼睛,注意自己的儀表,平時多參加一些集體活動,多與人交流拉近人際關(guān)系。
4.做事情不要懶散拖拉,不要怕犯錯誤,經(jīng)常保持微笑,學(xué)會贊美別人和自己。
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