強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉好啊

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果強(qiáng)直性脊柱炎患者病情已經(jīng)控制得很好，是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，可以嘗試慢跑或者游泳，游泳是很不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎這種病是因?yàn)檫z傳、感染、創(chuàng)傷、內(nèi)分泌障礙等因素造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進(jìn)行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng).通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，強(qiáng)直性的脊柱炎要適當(dāng)?shù)腻憻挕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免過(guò)度勞累，注意平時(shí)的站，立，坐的姿勢(shì)，睡眠需要睡硬板床，低枕頭。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎樣鍛煉好啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鍛煉的話(huà)，建議避免需要過(guò)度彎腰直立加重脊柱負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)即可。注意避免受涼。慢跑就是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉的話(huà)，建議避免需要過(guò)度彎腰直立加重脊柱負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)即可。注意避免受涼。慢跑就是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，可以適當(dāng)?shù)腻憻?。研究證明運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的，運(yùn)動(dòng)可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動(dòng)度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。強(qiáng)直性脊柱炎一定要及時(shí)盡早的去風(fēng)濕免疫科或者專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)就診，不能耽誤病情治療。