健康咨詢(xún)描述: 我覺(jué)得我有心理問(wèn)題。我大學(xué)生活中,特別討厭我們的隊(duì)長(zhǎng)(類(lèi)似于輔導(dǎo)員),現(xiàn)在我已經(jīng)大三了,被他管了三年,每次和他講話或者相處就害怕,惡心,甚至忍不住想哭。從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)只要一想到他就渾身特別難受。 六月份實(shí)習(xí)前,我一開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)他要帶我們實(shí)習(xí),和我們吃住在一起,心里就很抵觸,而且突然就有了嚴(yán)重感冒,在宿舍里昏睡了兩整天,第三天他又說(shuō)不和我們一起了,接著立馬精神飽滿(mǎn),感冒也好了。實(shí)習(xí)期間,他來(lái)了我們實(shí)習(xí)單位兩三次,每次只要一想到要見(jiàn)到他,就渾身冒冷汗(最后都沒(méi)見(jiàn)到)。今天,單位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō),明天晚上要請(qǐng)我們和隊(duì)長(zhǎng)一起吃飯,得到消息的第一時(shí)間我就崩潰了,現(xiàn)在渾身發(fā)冷,摸額頭感覺(jué)體溫升高。 請(qǐng)問(wèn)我的情況要怎么辦,嚴(yán)重嗎?
心理太抵觸隊(duì)長(zhǎng)了,以至于通過(guò)身體不舒服的癥狀來(lái)躲避。試著讓自己放松,當(dāng)有緊張身體不舒服的時(shí)候就深呼吸,直到緊張感消失,改變自己對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的想法,讓想法積極向上,慢慢調(diào)節(jié)。
根據(jù)咨詢(xún)者的描述,目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如心煩或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān),例如內(nèi)向,敏感,缺乏自信。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,很明顯你存在心理方面的偏見(jiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該以正確的方式對(duì)待,看到他的優(yōu)點(diǎn),逐漸的改變你的思想,如始終無(wú)法改變,對(duì)你今后的生活會(huì)有很大的影響,以后遇到的人會(huì)越來(lái)越多,不可能都如你意,你說(shuō)是嗎?
以上是對(duì)“我覺(jué)得我有心理問(wèn)題。我大學(xué)生活中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你這種情況屬于恐懼癥,你恐懼里的隊(duì)長(zhǎng),只要有他的消息,它的出現(xiàn),你就會(huì)害怕到極點(diǎn),如果你有這種情況,盡量避免,相處就可以,要改正的話,需要得到他的配合
你好,很高興為您提供咨詢(xún),從你描述的情況看是,長(zhǎng)時(shí)間被壓抑造成的,膽小敏感,有意義的表現(xiàn),你要清楚,只要你不得罪他,他管理的嚴(yán)格也好,不嚴(yán)格也好,對(duì)你又有什么意義呢?平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上是作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康。
你確實(shí)心里存在問(wèn)題,可以找心理醫(yī)生給你開(kāi)導(dǎo)一下,其實(shí)你的輔導(dǎo)員對(duì)你沒(méi)有多大影響,你討厭他可以不多和他接觸,沒(méi)有必要那么敏感。你這有點(diǎn)像強(qiáng)迫的癥狀了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,一般說(shuō)來(lái),這是屬于心理問(wèn)題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重,無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢(xún)一下為宜
以上是對(duì)“我覺(jué)得我有心理問(wèn)題。我大學(xué)生活中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所敘述的覺(jué)得自己有心理問(wèn)題的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的偏執(zhí)心理所致。這是一種極端固執(zhí)、剛愎的人格表現(xiàn)缺陷,屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)偏執(zhí)心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
你可能在以前遇到過(guò)跟你們隊(duì)長(zhǎng)很像的人,那個(gè)人也讓你很害怕,所以現(xiàn)在遷移到隊(duì)長(zhǎng)身上。你可以偷偷對(duì)自己說(shuō),隊(duì)長(zhǎng)不是那個(gè)人,他們只是長(zhǎng)得像而已。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線