晚上失眠的原因您知道幾個(gè)

      病情分析：你好，引起睡眠不好的原因有很多種，如內(nèi)分泌失調(diào)，壓力過(guò)大，作息不規(guī)律等情況都會(huì)引起睡眠不好，睡眠不好，很容易引起神經(jīng)衰落和焦慮的癥狀，建議你可以服用谷維素加褪黑素，睡前服用效果會(huì)比較好一點(diǎn)。
      

      引起失眠的原因很多，一方面就是心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或者受不良情緒的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也與體質(zhì)有關(guān)，例如各種軀體不適。三是環(huán)境因素，例如受噪音或者聲光的影響。四是睡眠習(xí)慣的改變，例如睡前過(guò)度興奮。五興奮性型飲料有關(guān)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你所提到的失眠，有器質(zhì)性失眠和非器質(zhì)性失眠兩種，其產(chǎn)生的原因，會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的差異而表現(xiàn)的不一樣。因此，我建議你，當(dāng)前你需要針對(duì)你所提到的失眠癥狀，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除失眠的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“晚上失眠的原因您知道幾個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠按癥狀特點(diǎn)分為幾類：入睡困難、易醒多夢(mèng)、總的睡眠時(shí)間短等。至于從病因上分只有疾病繼發(fā)性和心理性失眠兩種，前者是繼發(fā)于其他軀體疾病或藥物反應(yīng)的失眠；后者是源于心理因素的失眠。其中心理性失眠占絕大多數(shù)。