健康咨詢描述: 我特別害怕我們老師,他就是氣場(chǎng)特別強(qiáng)大,我感覺(jué)他一看我我就特別害怕,而且心里靜不下來(lái),心臟加速,我感覺(jué)這樣會(huì)影響我的學(xué)習(xí),可是等我靜下來(lái)的時(shí)候我一看見(jiàn)他我又會(huì)心跳加速,呼吸緊張,我該怎么辦
您好,根據(jù)您的提問(wèn),您這是心里上的緊張情緒,應(yīng)注意自我調(diào)節(jié),保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)及體育鍛煉,看看癥狀是否緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這是由于你壓力過(guò)大,緊張等原因引起到。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期注意休息,放松心情,減少壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以啦。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況分析,可能是心理因素引起的強(qiáng)迫癥,主要是過(guò)度緊張引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意不要緊張,放松心情,不要想的過(guò)多,老師應(yīng)該像父母一樣,對(duì)學(xué)生也是恨鐵不成鋼,有可能方式方法不太適應(yīng)你,你要理解,可以看一下心理醫(yī)生,口服谷維素,養(yǎng)血安神片,多慮平。
以上是對(duì)“我特別害怕我們老師,他就是氣場(chǎng)特別強(qiáng)大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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