每天晚上7點到10點

      你好，根據(jù)你所說的情況，可能是過敏性哮喘，或者支氣管炎，感染也可能是心臟的問題，建議您最好到醫(yī)院去檢查一下，明確病因后對癥治療期間注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你說的你的這個情況，就診醫(yī)院檢查沒什么事，建議你上級醫(yī)院檢查一下，明確病因針對性處理。同時看看心里醫(yī)生，給于有效幫助。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說的你的這個情況，就診醫(yī)院檢查沒什么事，建議你上級醫(yī)院檢查一下，明確病因針對性處理。同時看看心里醫(yī)生，給于有效幫助。
      

      你好，像這種情況的話，您真的不必過度，擔(dān)心和焦慮，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋D(zhuǎn)移注意力，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外，這一段時間，可以聽緩和的輕音樂。
      
      以上是對“每天晚上7點到10點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮是精神神經(jīng)方面的原因，建議多喝溫開水注意休息和保暖，適當(dāng)運動鍛煉不要熬夜，按時吃飯，生活起居要有規(guī)律
      

      您說的這種情況考慮不是器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的，我建議您們應(yīng)該好好的休息，然后呢，不要熬夜，平時要注意改善生活方式，多吃蔬菜水果?？梢匀メt(yī)院做一個體檢。